Arquivo diário: 18 setembro 2008

Verdades sobre diet e light

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Alimentos diet e alimentos light

Acompanhe nossa afirmação: nem todo produto light é menos calórico.

Por quê? Você deve estar se perguntando. Pois vamos explicar. Em média, estes alimentos apresentam pelo menos 25% de redução de um ingrediente em comparação ao produto original, como por exemplo, gorduras, carboidratos, proteínas ou sódio. Mas devemos levar em consideração que isto não implica uma redução de calorias.

Raciocine que, por exemplo, se a diminuição for de sódio, o valor calórico continuará o mesmo, sem alterar nada.

Esclarecemos a quem faz dietas restritivas (como diabéticos, hipertensos ou alérgicos à lactose), os produtos diet também podem ser bem calóricos. Nestes produtos, foi eliminado pelo menos um componente da fórmula original.

Assim, explicamos que devem sempre ler atenciosamente o rótulo de cada produto para saber qual é o nutriente que saiu da fórmula, o quanto de benefícios pode produzir em seu organismo, e se ele é realmente menos calórico. E lembramos ainda que, sozinhos, esses produtos não emagrecem. Podem até ser incluídos na dieta, mas não os tornem como a base do cardápio. Somente alimentação equilibrada gera emagrecimento.

Como sobremesa ou tira-fome, muita gente usa o chocolate diet. Mas é grande armadilha contra sua saúde e qualidade de vida, pois apesar de sem açúcar, pode ter mais gordura e, portanto, mais calorias que o chocolate normal. E os chocolates têm teobromina, que vicia mais que as drogas proibidas. Basta lembrar que vicia tanto, que já existem até Grupos de Chocólatras Anônimos.

Recomendamos: use alimentos diet ou ligth o mínimo possível, e somente com conhecimento e orientação de terapeuta ou profissional competente. Dê preferência a uma melhor qualidade de vida, ingerindo alimentos da estação, da região, e naturais.

Fonte:acessa.com

O sexo que os homens adoram

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Ter relações sexuais com a mulher de costas é um verdadeiro deleite para alguns homens. A maioria simplesmente adora. Esta posição une a paixão que o sexo masculino tem pelas nádegas femininas e ainda é uma forma de eles exercitarem o poder.

Ter relações sexuais com a mulher de costas é um verdadeiro deleite para alguns homens. A maioria simplesmente adora. Esta posição une a paixão que o sexo masculino tem pelas nádegas femininas e ainda é uma forma de eles exercitarem o poder. O problema é que nem todas as mulheres gostam ou conseguem aproveitar muito.

Para a grande maioria, é, no mínimo, desconfortável ficar de costas, paralisada, e sem ver o rosto do parceiro. Já para os homens, é natural. Como diz o psicólogo Oswaldo M.Rodrigues Jr, do Instituto Paulista de Sexualidade, o homem é educado para comandar, ganhar e vencer. E ficar por cima é só uma conseqüência disso.

Despertando paixões

E não há como negar: ter uma relação sexual por trás dá aos homens a sensação de estar fazendo sexo anal. Isso provoca prazer e é um componente a mais de excitação. Principalmente porque, como lembra Rodrigues Jr., embora seja uma prática muito desejada por eles, é um tipo de relação ainda tabu.

Além disso, apesar da invasão dos seios siliconados, as nádegas continuam sendo a paixão nacional. E o simples fato de poder observá-las sem restrições é motivo de prazer. “Para muitos homens, as nádegas femininas são particularmente excitantes e eles podem gostar desta posição porque ela permite maior contato com esta região anatômica”, diz a sexóloga Sandra Baptista.

Ela ressalta ainda que é uma posição cômoda e sensual, embora possa não parecer tão terna e romântica como aquela em que o casal se beija e se olha. Talvez por esses motivos, algumas mulheres se mostrem um pouco reticentes quanto à prática. Por parecer própria do mundo animal.

Aliás, sob esse aspecto, o sexólogo Théo Lerner conta que, com a normatização dos comportamentos sexuais do ocidente, se buscou justificar a teoria da divindade do homem por meio de sua distinção dos animais. Assim, segundo ele, tudo que pudesse ser assemelhado aos bichos era tido como impuro, inadequado e bestial.

“Nesse contexto se incluía a posição da relação por trás. A única posição permitida, e assim mesmo apenas para cumprir os deveres reprodutivos do casal, era o clássico papai e mamãe ou posição missionária”, diz. Felizmente, graças às mudanças que vêm ocorrendo nas últimas décadas, o enfoque religioso em relação ao sexo tem perdido a força.

Vantagens da posição

Durante a gravidez, principalmente nos últimos meses, esta é uma das posições preferidas entre os casais. Especialmente pela questão do conforto e pela própria praticidade, não oferecendo riscos ou desconfortos para a mulher. Sem falar ainda que, conforme explica a sexóloga Sandra, ao se ter relações por trás, há uma estimulação adicional no clitóris.

Além de outras vantagens, como o fato de homem ficar com as mãos livres para explorar o corpo da mulher, provocando estímulos extras com carícias nos seios, nos ombros, nas nádegas e até mesmo na região vaginal. Além disso, há o prazer que a sensação do corpo do homem sobre o da mulher pode provocar.

“A pressão que o movimento da relação por trás produz na região abdominal da mulher é intenso e fantástico para muitas e é altamente erótico para o homem”, diz. Então, a melhor opção é deixar os preconceitos de lado, e experimentar o prazer.

Fonte:toquefeminino