Arquivo diário: 29 abril 2009

Acabe de vez com as espinhas

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Existem muitos produtos no mercado para tratar a acne, muitos deles sem que os efeitos tenham sido comprovados cientificamente. Contudo, uma combinação de tratamentos pode reduzir muito a gravidade da acne na maioria dos casos. Os tratamentos que são mais efetivos devem ser acompanhados de perto por um dermatologista porque possuem uma maior possibilidade de efeitos colaterais. Deve-se consultar um médico especializado para escolher qual tratamento utilizar, principalmente quando utilizados em combinação. Alguns tratamentos que se mostraram efetivos:

Esfoliação da pele

A esfoliação da pele pode ser feita tanto de maneira mecânica quanto através de substâncias químicas como o peróxido de benzoíla e ácido salicílico. Elas atuam prevenindo o acúmulo de células mortas e também ajudam na desobstrução de poros afetados. Dentre os tratamentos tópicos, o peróxido de benzoíla e o ácido salicílico são as medicações mais eficientes. No entanto, o uso deles não pode ser exagerado, correndo o risco de trazer mais oleosidade ainda à pele.

Antibióticos tópicos e orais

A aplicação de antibióticos na região afetada, utilizando-se cremes e loções a base de eritromicina e ácido fusídico pode ser bastante eficaz. Eles atuam matando as bactérias – notadamente, P. acnes – que se alojam no orifício do folículo piloso. Há também antibióticos orais, que são utilizados em casos mais graves e têm efeito melhor.

O uso de antibióticos tem se tornado menos eficiente na medida em que bactérias P. acnes resistentes têm se tornado mais comuns. A acne geralmente irá reaparecer em alguns dias após o fim do tratamento tópico e algumas semanas após o oral.

Tratamento hormonal

Nas mulheres, é possível a aplicação de tratamento hormonal, que consiste na ingestão de contraceptivos orais (hormônios femininos) que neutralizam os efeitos de excessos de hormônios masculinos.

Retinóides tópicos

Os retinóides tópicos agem na normalização do ciclo de vida das células do folículo, dissolvendo e prevenindo a formação de comedões. Eles não impedem a produção de sebo. Estão relacionados à vitamina A (retinóides significa semelhantes ao retinol – que é justamente o nome químico da vitamina A).

Retinóides orais

Consiste na ingestão diária de retinóides como a isotretinoína durante um período de 4 a 6 meses. A isotretinoína tem se mostrado muito eficiente; no entanto, pode causar efeitos colaterais perigosos. Por isto, só deve ser utilizada no tratamento da acne severa ou muito resistente.

O tratamento requer um acompanhamento médico bem próximo de um dermatologista devido justamente aos efeitos colaterais (os quais podem ser graves). Os efeitos colaterais mais comuns são a desidratação da pele e sangramentos nasais (conseqüentes da desidratação da mucosa nasal). Há relatos de que a substância possa prejudicar o fígado dos pacientes. Por esse motivo, é fundamental que os pacientes façam exames de sangue antes e durante o tratamento. Existem alguns relatos que comprovam que a droga pode gerar depressão,. A droga também pode causar graves defeitos em fetos se as mulheres se submeterem ao tratamento antes ou durante a gravidez como defeitos na face, nas orelhas, no coração e no sistema nervoso do feto. Por essa razão o tratamento das mulheres é acompanhado por métodos contraceptivos ou abstinência sexual.

Agentes básicos

Algumas soluções inorgânicas de caráter básico, como o bicarbonato de sódio (NaHCO3) têm se mostrado eficazes no controle da oleosidade da pele em aplicações tópicas seguidas. Como o sebo nada mais é que um conjunto de ácidos graxos, estas substâncias aplicadas agem na neutralização destes ácidos, formando sais orgânicos que não servem de alimento para as bactérias e não têm aspecto oleoso.

Cura

Embora existam métodos que levem à sua diminuição ou extinção, não existe uma cura específica, pois a acne não é uma doença específica. Sendo uma doença com base em outros eventos, a sua cura tem ramificações, daí a existência de metodologias. Reconhece-se o peróxido de benzoíla eficaz contra a bactéria da acne, que normalmente diminui com a idade, acabando depois dos 20 anos. Em casos especificos, ela pode surgir mesmo depois da adolescência, desencadeada por um desequilíbrio hormonal, mais comumente apresentado em mulheres.

Cuidados com a acne

A limpeza com produtos pesados pode piorar o estado clínico porque irritam a pele. A acne não aparece por causa da pele estar suja. Deve ser evitado o uso de maquiagem. Lavar o rosto pelo menos 3 vezes ao dia.

Fonte: Wikipédia

O que os sonhos eróticos querem dizer?

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Até mesmo mulheres mais liberais acordam com a pulga atrás da orelha quando despertam de um sonho erótico. Para garantir a você um sonho tranqüilo, leia como interpretar as mensagens de seu inconsciente.

Que uma coisa fique bem clara: nem sempre o que sonhamos corresponde exatamente ao que a nossa mente está tentando nos dizer. “As imagens de um sonho não podem ser interpretadas de forma alguma ao pé da letra. Na maioria das vezes é mais importante prestar atenção no cenário do que no ato sexual que está se desenvolvendo na hora de interpretar”, declara Oswaldo Rodrigues Júnior, Diretor da Associação Mundial de Sexologia (WAS – World Association for Sexology).

 

Os sonhos são a forma como o inconsciente entra em contato conosco e esse diálogo é praticamente todo feito através de imagens simbólicas, metáforas. “Não dá pra dizer, por exemplo, que se você sonhou com uma cobra isso quer dizer que alguém está te traindo. Se a pessoa é do interior, sonhar com uma cobra pode indicar um perigo. Se ela é um médico, a cobra é um dos símbolos da profissão. A pessoa precisa tentar relacionar os aspectos do sonho com o seu dia-a-dia para tirar uma interpretação correta”, declara Fátima Regina Riani Costa, conselheira do Conselho Regional de Psicologia de São Paulo. 

 

Logo, não é porque você está sonhando com sexo que está acontecendo algum problema na área. “É até comum que uma pessoa com problemas sexuais não sonhe com sexo como forma de proteção, já que ela passa a maior parte do tempo acordada preocupada com isso. É preciso ver o que está acontecendo com você. Por exemplo, se você tem sonhos eróticos e há alguém doente em sua família, para você a idéia de sexo está ligada à vida. Logo, você está pensando em vida, em saúde para a pessoa enferma”, explica Rodrigues.

A maior parte das pessoas acaba se fixando no aspecto erótico do sonho, mas ele só tem conotação sexual se você realmente estiver focado nesse aspecto de seu cotidiano naquele momento específico de sua vida. Por exemplo, se você sonha que está fazendo sexo com o seu chefe, está muito satisfeita e ele te paga, isso pode querer significar que você quer ter condições melhores em seu ambiente de trabalho”, diz Rodrigus. Nem mesmo sonhos recorrentes com sexo querem dizer sempre a mesma coisa. “Mesmo que você tenha o mesmo sonho diversas vezes, você deve analisar o que está acontecendo com você naquele momento exato

 

 

Outra dúvida que sempre aparece é em relação ao parceiro do sonho. Será que você tem alguma atração por ele? Segundo Rodrigues, o inconsciente seleciona elementos em sua mente para “montar” o cenário de seu sonho de forma randômica: “Se você sonhou que estava fazendo sexo com a sua irmã isso não afirma que você tem atração por ela. Para colocar um parceiro no sonho, o inconsciente pode até mesmo selecionar alguém que você viu rapidamente na rua e nem se lembra. De repente o sonho quer dizer alguma coisa sobre uma amiga ou amigo próximo”.

“O sonho faz uma condensação simbólica, ele mescla elementos para representar várias ou uma única pessoa. Você pode sonhar que está discutindo com alguém, mas na verdade o que o sonho está querendo apresentar são as suas várias facetas em um debate”, diz Fátima.

Dicas para interpretar o sonho

Ter um caderninho na mesa de cabeceira pode ser um bom método de lembrar o que você sonhou. “O hábito de anotar os sonhos pode ajudar na hora de relacioná-los ao que está acontecendo na sua semana”, lembra Rodrigues.

Contar para alguém o sonho pode ajudar a lembrar de partes que ficaram esquecidas ou perceber detalhes. “Quando você conta um sonho você fixa a história e a elabora”, aconselha Fátima.

Mas cuidado! Nada de contar para o escritório inteiro que você sonhou com o chefe. “Contar um sonho erótico, além de expor muito a pessoa, pode causar situações constrangedoras. Melhor dividir o sonho com alguém de confiança”, alerta a psicóloga.

Se você for muito próximo do parceiro no sonho, contar para ele o que aconteceu pode ajudar a interpretar as mensagens e até mesmo resolver questões. “Se você teve uma discussão com a pessoa ou um assunto mal resolvido com ela, contar o sonho pode ser uma boa forma de retomar a discussão”, completa Fátima.

Finalmente, tente isolar os elementos sexuais do sonho. Como você se sentiu? Você teve essa mesma sensação nos últimos tempos? Onde você estava? Você reconhece algum móvel, algum elemento do cenário? “O sonho muitas vezes é um reflexo de situações que não receberam atenção e que não necessariamente estão relacionados com sexo”, diz Rodrigues. Tente analisar os elementos secundários do sonho, mas não se sinta pressionado por ele. “Não fique aflito, só o fato de sonhar já ajuda a regular a mente, elaborar as emoções”, lembra Fátima. Bons sonhos! 

 Fonte: http://delas.ig.com.br

nsagem”, completa o diretor da WAS.