Arquivo diário: 7 dezembro 2009

Cinco motivos para você beber água

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1- Reduz infecções

A água presente no sangue facilita o transporte de minerais como o ferro, que é muito importante para fortalecer as defesas do nosso organismo.

2- Regula a temperatura do corpo

Durante exercícios físicos ou quando o clima está muito quente, a água liberada pela transpiração evita que nosso organismo entre em colapso com alterações bruscas de temperatura e faz com que ele se adapte ao ambiente.

3- Ajuda a emagrecer

Isso ocorre principalmente quando a água é consumida junto às fibras solúveis como, por exemplo, as frutas e a aveia. As fibras presentes nas frutas incham em contato com a água, dando sensação de saciedade ao corpo. Nosso estômago fica temporariamente enganado ajudando a segurar a fome.

4- Melhora a absorção dos nutrientes

O sangue carrega a glicose e outros nutrientes para as células alimentando-as. Se houver uma boa hidratação do organismo, fica garantido um volume ideal de sangue para transportar os nutrientes.

5- Facilita a digestão

A água ajuda a formar enzimas que promovem reações químicas no organismo. Ela também forma o suco gástrico e a saliva, que auxiliam na digestão.

Como afinar o nariz com maquiagem

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Uma maquiagem bem feita, além de deixa a mulher bonita, pode esconder várias imperfeições do rosto. É possível até mesmo afinar o nariz com maquiagem. Só é preciso ter os produtos adequados e prestar muita atenção nos truques para chegar ao resultado. Confira o passo-a-passo.

Como afinar o nariz passo-a-passo

Você vai precisar de um pó ou sombra em um tom mais escuro que sua pele, corretivo, um pincel para esfumar e um pó compacto da cor da sua pele para dar o acabamento.
Com um pincel, escureça as laterais do nariz com a sombra ou o pó de um tom mais escuro que o seu tom de pele desde o começo do nariz, considere a linha que vai a partir do traço da sobrancelha, até a ponta do nariz. A ponta do nariz deve ser iluminada com um tom mais claro, você pode usar uma base iluminadora.
Este truque vale tanto para quem quer transformar um nariz largo em mais fino ou diminuir um nariz pontudo. A única diferença é que para quem tem nariz largo, o importante é escurecer na aba da narina, ou seja, escurecer as laterais do nariz. Já quem tem nariz pontudo, deve escurecer a ponta do nariz. Dê o acabamento, com o pó compacto do tom da sua pele passando em todo o rosto.

Como tratar pêlos encravados

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Calor, praia, piscina, biquíni e pernas à mostra, motivos de sobra para não dispensar a depilação na estação mais quente do ano. O problema é que muitas vezes o resultado não é uma pele lisinha como você desejava. Surgem aquelas bolinhas ou pontinhos desagradáveis nas áreas mais sensíveis do corpo, como virilha e axila, que são sinais de pêlos encravados.

Por que os pêlos encravam?

Os pêlos encravam porque ficam enfraquecidos e não têm força suficiente para romper a camada superficial da pele para continuar o crescimento. Essa fraqueza pode ser causada por vários motivos como pele ressecada, distúrbios hormonais, excesso de queratina na pele, atrito constante da roupa com a pele e pela constante remoção dos pêlos, seja através da depilação com cera quente, cera fria, lâmina ou cremes depilatórios.

Como resolver o problema?

Existem diversos procedimentos simples, que você pode fazerem em casa  mesmo e são ótimos para tratar pêlos encravados. A primeira dica, senão a mais importante de todas, é resistir à tentação e jamais cutucar a pele para tentar remover o pêlo encravado. Além de piorar, você se machuca e ainda pode deixar sua pele toda marcada.
A esfoliação pode ajudar, mas não resolve o problema, já que toda vez que o pêlo crescer novamente pode acabar encravando. Prefira os esfoliantes corporais com grânulos, que ajudam na remoção das células mortas e afinam a pele para facilitar a passagem dos pêlos.
Use cremes que possuam ingredientes como uréia, ácido salicílico, peróxido de benzoíla e ácido retinóico em sua composição. Se usados com freqüência, eles ajudam a desencravar os pêlos. Em caso de inflamação do pêlo encravado, o melhor é procurar um dermatologista, que irá indicar um tratamento é feito com antibióticos de uso local.

Evite

– Tomar banhos muito quentes e demorados;
– Usar roupas muito apertadas;
– Tomar sol ou passar creme hidratante, desodorante ou outros cosméticos na área depilada nas 24 horas seguintes à depilação;
– Usar medicamentos para tratar pêlos encravados sem antes consultar um dermatologista.

fonte: http://www.dicasdemulher.com.br/

Tendências em cabelo para o verão

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O Vila Batom foi conversar com o hair stylist Edu Levy, do Salão Saluvyté, em Moema, zona sul de São Paulo, para descobrir as tendências que deixarão suas madeixas super na moda.

O cabeleireiro revela que os Cortes certos terão um toque de ousadia e uma pitada de arte abstrata, com detalhes assimétricos – e influência dos anos 1920 e 1930. “Eles serão menores na parte de trás e alongados na frente, com formas geométricas. Terão uma graduação atrás, para distribuir o volume, deixando a frente com mais peso. Isso resulta em um visual desalinhado atrás e comportado na frente”, explica.

Além disso, quem tem os cabelos cacheados ou mesmo ondulados e está cansada daquela moda de ‘chapinha’, pode parar de se preocupar. “Os curtos cacheados e com ondas também estarão em alta”, conta Edu. E aquelas que curtem o cabelo bem jovial, com franjas, o cabeleireiro deixa a dica: “Elas serão leves e com forte tendência para se usar de lado“.

Já para os cabelos longos, o profissional diz que eles sofrerão certa influência dos anos 1960 e 1970, tanto para penteados, quanto no quesito cortes e cores. O loiro platinado – a la Marilyn Monroe – continua em alta, mas apenas nas pontinhas dos cabelos já claros. Mechas feitas com esse mesmo tom – sobre o tom natural dos cabelos – dará um toque especial às madeixas. “O platinado vai fazer a cabeça das loiras neste verão, mas com trabalhos em mechas e luzes ‘californianas’”, afirma. Os marrons frios também farão grande sucesso. Edu afirma que eles serão bastante utilizados em trabalhos de “ton sur ton”, ou seja o tom sobre tom – aplicando claros sobre escuros.

Um jeito bem facinho de saber como mudar o visual é olhar para a televisão. “A novela é um canal de formação de opinião e por isso dita tendências de comportamento e moda. E no que diz respeito ao cabelo, não é diferente”, pondera Edu.

As pontas douradas de Letícia Sabatella (a Ivone, de “Caminho das índias”), os lindos cachos de Ta´s Araújo (a Helena, de “Viver a Vida”) ou mesmo o curto e desajeitado cabelo de Guilhermina Guinle (a Amarilys de “Caras e Bocas”), com certeza irão influenciar os cabelos de muitas moças por aí. Isso porque a televisão tem esse poder de “ditar regras” e as atrizes de “fazer moda”. Essas ‘cabeças feitas’, segundo Edu, são perfeitas para exemplificar as tendências da próxima estação.