Arquivo diário: 7 janeiro 2013

Noivas no verão: cinco dicas de beleza para ficar linda

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Casar no verão requer cuidados extras para garantir um visual fresco e leve. Para ficar linda do início da cerimônia ao fim da festa é preciso escolher os produtos de beleza mais adequados e buscar alternativas que refresquem sem comprometer o visual. A seguir, confira cinco dicas preciosas para segurar o look nos dias mais quentes do ano:

  • 1
    Cabelos para o alto
    De acordo com a , maquiadora e hair stylist especializada noivas, “quanto mais alto o coque ou o penteado, maior a sensação de frescor para a noiva. Entre os semi presos, uma opção que não aquece tanto a nunca seria o cabelo lateral, em trança ou rabo de cavalo”.

  • 2
    Mas se você não abre mão do cabelo solto…
    Os fios soltos combinam com cerimônias mais despojadas e charmosas, mas para quem tem o cabelo muito comprido pode significar ainda mais calor. De acordo com Karina, só a noiva pode decidir o que prefere. Se você está em vida, siga a dica da hair stylist: “Como a prévia do penteado é feita próxima ao casamento e já estará calor, procure testar sua resistência. Fique com o penteado por algumas horas para ver como o cabelo e você se comportam”.

  • 3
    Assuma a franja
    Para Karina, você não deve prender a franja se ela é sua marca registrada ou se o é um truque para equilibrar as formas do rosto. “Nestes casos, não prenda. Use a mesma dica da prévia de penteado. Fique algumas horas com o penteado. Você também pode fazer testes em casa. Use mousse antes de fazer escova na franja e perceba se o produto aumenta a duração da modelagem. O spray de shampoo a seco pode ser uma alternativa interessante para fazer retoques durante a festa. Também recomendo testá-lo em outras ocasiões antes do casamento”

  • 4
    Prepare a pele
    A pele já é naturalmente mais resistente aos efeitos do calor, mas se seu rosto já costuma brilhar, anote as dicas da maquiadora: “Quem tem pele oleosa deve investir em uma máscara descongestionante antes da maquiagem e um fluido de controle da oleosidade antes de começar a maquiagem. Estes recursos podem evitar que a pele volte a brilhar rapidamente. Para dias muito quentes, recomendo a contratação de um maquiador para o final da cerimônia. Ele é capaz de retocar a maquiagem rapidamente e você continuará linda para curtir a festa”.

  • 5
    Escolha os produtos certos
    Além de uma pele bem preparada, os produtos devem ser resistentes ao calor. De acordo com Karina Bastos, isso vale para qualquer tipo de pele: “Se o contorno dos olhos for bem marcado, evite fazer isso com um lápis muito macio. A melhor aposta para essa região é o delineador em gel a prova d’água, que não derrete e proporciona o efeito do lápis. Produtos resistentes à água são fundamentais, especialmente, na região dos olhos. A sombra cremosa é um item que desaconselho para os dias quentes. Existem grandes chances de não funcionar”.

     

Chocolate: pequena quantidade, todos os dias, pode ajudar a emagrecer

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Você faz dieta e malha em dobro só para poder saborear um bombom após o almoço? Cientistas da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, descobriram que, além de conter benefícios para a saúde, o chocolate pode auxiliar na perda de peso. No estudo, os voluntários que comeram pequenas porções de chocolate, regularmente, apresentaram Índice de Massa Corporal (IMC) menor.

Chocolate seria capaz de acelerar o metabolismo
Os pesquisadores acreditam que os ingredientes do chocolate acelerem o metabolismo, ajudando a queimar gordura corporal, o que compensaria as calorias extras ingeridas com o doce. O estudo analisou os hábitos alimentares de 972 homens e mulheres, com idades entre 20 e 85 anos. Em média, os voluntários afirmaram consumir chocolate duas vezes na semana. A média dos participantes apresentava IMC 28, que é considerado sobrepeso.

Nos resultados, publicados no periódico Archives of Internal Medicine, os voluntários que comiam chocolate com frequência eram também aqueles que, diariamente, ingeriam mais gorduras saturadas e calorias, mas eram, justamente, aqueles com menor IMC. Para os cientistas, a resposta para o impacto sobre o peso final está na composição das calorias do alimento e não apenas na quantidade que é ingerida.

Na dúvida, escolha o chocolate amargo
A pesquisa não apontou qual a quantidade ou o tipo de chocolate considerado ideal para perder peso, mas outros estudos revelaram que a versão amarga ainda é capaz de equilibrar os níveis de colesterol e a pressão sanguínea. Os cientistas recomendam a ingestão diária de pequenos pedaços de chocolate amargo, mas ressaltam a importância de não exagerar, já que 100g representam 520 calorias a mais no cardápio.