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Máscaras de frutas para a pele: conheça os benefícios dos tratamentos

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Uma refrescante cesta de frutas orna muito bem com o cenário de um café da manhã, mas os benefícios que elas podem trazer para a saúde não ficam restritos à alimentação. Investir em tratamentos de beleza para o rosto com máscara de frutas tropicais é um excelente meio de refrescar, hidratar, nutrir e revitalizar a pele.

Algumas frutas, como o limão e o kiwi, agem fechando os poros e são ricas em vitaminas A, C e E. o kiwi hidrata e nutre profundamente a pele seca, além de melhorar a circulação sanguínea. Já a tangerina contém vitamina C, magnésio, ácido fólico, vitamina B, betacaroteno e potássio, ingredientes essenciais para o rejuvenescimento da pele. A banana também é uma fruta extremamente nutritiva, sendo rico em vitaminas A, B e E; zinco, magnésio, ferro e potássio. A máscara a base de banana tem ação antienvelhecimento e refrescante.

As máscaras de frutas podem ser feitas com uma fórmula ou mesmo in natura; mas, nesse segundo caso, é importante hidratar bastante a pele após a aplicação e tomar cuidado para que não fique nenhum resíduo da fruta.

No caso do limão, deve-ser ter cautela também com o sol, para evitar manchas. Rosana explica que a máscara in natura pode ser feita em casa mesmo, misturando a polpa com aveia.

Listamos abaixo os benefícios de outras máscaras de frutas.  A aplicação delas consiste em uma limpeza profunda inicial, seguida pela máscara em si e também uma máscara hidroplástica. 

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    Maçã verde
    A máscara, que recebe o nome de PhytoCell, é capaz de estimular as células-tronco epiteliais e reduzir as rugas, por conta de  suas propriedades de estímulo à longevidade e dos nutrientes epigenéticos. A máscara de maçã verde tem ação de proteção contra o estresse oxidativo, reparação do DNA, atraso no envelhecimento de células essenciais, proteção da longevidade de células-tronco da pele, rejuvenescimento da pele e poder de regeneração.
  • 2
    Mamão papaia
    Essa substância tem ação remineralizante, hidratante, amaciante e auxilia na remoção de exsudatos inflamatórios e células mortas, reduzindo o período necessário para o reparo tecidual.
  • 3
    Extrato glicólico da uva
    A uva é rica em mucilagens, sacarose, frutose, glicose, vitaminas e, sais minerais. A máscara a base de uva tem propriedades adstringentes e antiseborréicas, além de hidratar e nutrir a pele.As propriedades mais nobres ficam a cargo dos flavonoides, que atuam na prevenção do envelhecimento do organismo.
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    Frulix de amora
    A amora possui alfa-hidroxiácido, que tem efeito de microesfoliação da camada córnea, proporcionando uma normalização da renovação celular. Possui ainda propriedades hidratantes, refrescantes, adstringentes e suavizantes da pele.
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    Manteiga de cupuaçu
    A manteiga de cupuaçu confere hidratação profunda e regula as atividades hídricas e lipídicas da camada superficial da pele. A substância consiste em triglicerídeos e componentes bioativos extraídos das sementes da fruta. Seu óleo é rico em fitoesteróis, um componente natural que confere a função emoliente do produto.

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Corpo em dia no verão: cinco tratamentos estéticos para fazer já

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Se você “chutou o balde” na estação passada, é hora de eliminar os quilinhos a mais e se preparar para o verão – afinal, estamos a dois meses do início dos dias quentes. 

Além da receita infalível que envolve dieta e exercícios físicos, os tratamentos estéticos feitos por especialistas também são aliados nessa missão. E, para te ajudar nela, selecionamos as cinco principais novidades das clínicas para combater gordura localizada, flacidez, celulite e manchas na pele. Aproveite!

  • 1
    Pele lisa e sem manchas
    Ninguém quer andar de biquíni por aí com a pele manchada. O laser Spectra Toning é uma boa opção para deixar a pele uniforme, já que clareia melasmas de forma significativa e pode até remover pigmentos completamente.

    Segundo a dermatologista Juliana Neiva, o tratamento – que age emitindo pulsos ultrarrápidos de alta intensidade – também é indicado para cicatrizes de acne, rugas leves e remoção de diferentes cores de tatuagem.
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    Para combater a celulite
    O Smoothshapes é um método que dissolve a gordura das células e repara o colágeno fragilizado. “Ele age sobre os fatores que determinam o surgimento da celulite. O resultado é uma pele mais firme e com aparência lisa e suave”, explica a dermatologista

    O tratamento combate a celulite recuperando os adipócitos (células que armazenam a gordura de reserva) e pode ser associado ao Velashape Plus, que ajuda a definir o contorno corporal. indica um total de oito sessões, feitas duas vezes por semana.

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    Para suavizar gordura localizada
    O Ultrashape é uma combinação de ultrassom e radiofrequência indicada para destruir as células de gordura. Ele atinge as três camadas de gordura e, ao mesmo tempo em que destrói as células adiposas, estica a pele, redefinindo o contorno corporal. 

    “Pode-se observar uma redução média de até dois centímetros na circunferência corporal numa única sessão, lembrando que isto equivale à redução do tamanho de um manequim. Não causa dor ou desconforto, nem tira o paciente da sua rotina”,

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    Para combater flacidez
    Recém-chegado ao Brasil, o Ulthera é capaz de atingir a derme profunda e tratar a musculatura facial, que também sofre os efeitos do tempo, perdendo o tônus e ocasionando a flacidez da pele.

    Segundo Paula Bellotti, “o Ulthera produz um efeito lifting natural e também atua promovendo a produção de colágeno novo, mantendo a pele jovem e firme por mais tempo”.

    O tratamento é indicado para pacientes com flacidez moderada no rosto, pescoço e área ao redor dos olhos. De acordo com a dermatologista, em apenas uma sessão já é possível notar excelentes resultados.

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    3 em 1: celulite, gordura localizada e flacidez
    Que tal dar um “chega para lá” nas celulites, nas gorduras localizadas e na flacidez de uma vez só? É o que promete o Frezee, que utiliza uma radiofrequência de oito ponteiras combinada a pulsos magnéticos que proporcionam um maior aquecimento da área a ser tratada, sem risco de queimaduras.

    Indicado para todos os tipos de celulite, a melhora é visível e os resultados podem ser vistos já nas primeiras sessões. O tratamento completo engloba oito sessões com intervalo de uma semana entre elas”,

Confira 10 alimentos para ter uma pele linda e saudável

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Manter uma pele bonita dá bastante trabalho. A maioria das mulheres acaba investindo em tratamentos estéticos, uso de cremes e muito mais, mas saiba que além disso, também é necessário cultivar uma alimentação saudável e balanceada, além da prática de exercícios físicos, que melhoram o funcionamento de todo o nosso organismo. Veja quais são os dez alimentos mais indicados para ter uma pele saudável:

  1. Amêndoas:  fornecedora de vitamina E, esse alimento antioxidante mantém as células protegidas da ação dos raios solares, lutando contra o envelhecimento da nossa pele, auxiliando também na hidratação natural;
  2. Batata doce: possui licopeno e vitamina C. Esse alimento protege a pele dos danos causados pelos raios ultravioletas e, ainda, auxilia na produção de colágeno, deixando a pele mais saudável;
  3. Canela: especiaria que possui antioxidantes, responsáveis por destruir os radicais livres, principais causadores do envelhecimento precoce da nossa pele;
  4. Chocolate amargo: este é o tipo de chocolate mais saudável, pois possui maior concentração de cacau puro, que auxilia no controle do colesterol bom (HDL);
  5. Espinafre: vegetal rico em luteína, possui propriedades contra o envelhecimento;
  6. Iogurte: este alimento é uma rica fonte de vitamina A e proteínas. Ele ajuda a manter nossa pele bonita por causa da ação das bactérias probióticas  que regulam nosso intestino;
  7. Laranja: esta é uma fruta rica em vitamina C, responsável pela produção de colágeno. Sua ação antioxidante protege a pele, combatendo os radicais livres, o que previne o envelhecimento celular;
  8. Melancia: esta fruta é rica em betacaroteno e licopeno, que protegem a pele e reparam os danos ocasionados pela exposição ao Sol;
  9. Mirtilo: pequena fruta roxa rica em fibras e com propriedade antioxidantes, o que mantém a pele protegida. O mirtilo é conhecido como a fruta da saúde, longevidade e juventude eterna;
  10. Salmão: principal fonte de ômega 3, o salmão protege a pele das intervenções externas.

Lista: as 5 famosas mais bem vestidas de 2012

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2012 foi importante para o tapete vermelho, a começar pela fenda profunda que deixou o pernão de Angelina Jolie à mostra logo no segundo mês do ano. Mas, deixando de lado quem se esforçou para chamar atenção, chegou a hora de analisar as famosas que arrasaram no conjunto da obra e acertaram em cheio nos looks do red carpetVeja abaixo as musas mais bem vestidas de 2012:
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    Kristen Stewart
    Fotos: AP

    Não adianta torcer o nariz: Kristen Stewart, a protagonista da saga “Crepúsculo”, virou uma fashionista de respeito. Foi em 2012 que a atriz deu uma guinada no guarda-roupa e virou musa da Balenciaga, com direito a muito look ousado no tapete vermelho. A menina que antes só aparecia de tênis ganhou ares de mulherão e passou a apostar em recursos mais femininos. O que dizer das transparências e da barriguinha de fora? Arrasa, Kristen!

    Lilian Pacce comenta a ascensão fashion de Kristen Stewart

  • 2
    Emma Stone

    No mesmo ano em que brilhou nas telas do cinema com o filme “O Espetacular Homem-Aranha”, a novinha Emma Stone, de apenas 24 anos, mostrou a que veio sobre o tapete vermelho. A ruivinha sabe como ninguém ir do estilo romântico ao fatal (e ficar bem nos dois). De dia, Emma aposta em vestidinhos girlie e, à noite, faz a linha glam com paetês e maquiagem mais pesada. Sempre impecável.

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    Gwyneth Paltrow

    A mulher de Chris Martin usou um dos vestidos mais comentados do Oscar de 2012: um Tom Ford branco com capa à la Jackie O. Mas essa foi só uma das peças que fizeram Gwyneth arrasar no tapete vermelho. A loira é exemplo de elegância e adora um look clean em tons neutros, mas cheio de estilo e cortes criativos. É muita classe!

  • 4
    Heidi Klum

    Heidi Klum chamou muita atenção no Emmy com um longo turquesa cheio de movimento assinado por Alexandre Vauthier. O vestido tem fendas e deixou a modelo espetacular, assim como os outros looks que usou ao longo do ano. Seja para esconder ou mostrar as pernas em vestidos curtos, Heidi arrasa em tecidos luxuosos com direito a muitos bordados e texturas. 

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    Elle Macpherson

    Aos 48 anos, a ex-modelo Elle Macpherson exibe um corpo invejável e tira proveito dele para compor seus looks cheios de personalidade. A apresentadora do reality “Fashion Star” adora vestidos longos com babados e paetês, na maioria das vezes em silhueta enxuta. Não passa despercebida no red carpet!

Moda praia e itens indispensáveis para o verão. Veja dicas

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Neste verão, que promete ser uma sauna ambulante de tão quente, não dá pra bobear! Nossa primeira dica é a fundamental: o protetor solar!

Eu, afobada, sem saber que este super protetor – o Neutrogena Fresh Cooling Body Mist – já era vendido no Brasil desde 2007, fiz uma “alma caridosa” me trazer dos Estados Unidos um “estoque” para não faltar, pois este é, disparado, o melhor que já usei!

Em spray transparente (tem coisa mais feia que a gente virar uma pasta branca na praia?), não mancha o biquíni e, ainda por cima, a pele fica com um brilho inacreditável no sol, tipo anúncio, sabem? E melhor ainda: refresca e, no nosso calor escaldante, não tem nada melhor!

Veja a galeria de fotos abaixo

Depois do protetor solar vamos pensar na produção para a praia ou piscina. Nós não podemos deixar cair a peteca, temos sempre que pensar no que nos cai melhor e no conforto, porque roupa atochada e desconfortável ninguém merece! Olhem que lindos os maillots e biquínis da Lenny, sinônimo de praia e piscina chiquérrimas, além das tunicas, batas e vestidos, que podem ser usados todas as horas do dia no verão, não só na praia!

E, para completar qualquer look, o acessório mais usado nos verões mundo afora, tanto por homens como por mulheres, são as espadrilles, super confortáveis, chics e que cabem em ocasiões diversas! Nas fotos, as espadrilles da Arezzo, da Felipa e os super elegantes Gérard de Waldner e Jorge Elias, mostrando que os homens também usam!

Noivas no verão: cinco dicas de beleza para ficar linda

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Casar no verão requer cuidados extras para garantir um visual fresco e leve. Para ficar linda do início da cerimônia ao fim da festa é preciso escolher os produtos de beleza mais adequados e buscar alternativas que refresquem sem comprometer o visual. A seguir, confira cinco dicas preciosas para segurar o look nos dias mais quentes do ano:

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    Cabelos para o alto
    De acordo com a , maquiadora e hair stylist especializada noivas, “quanto mais alto o coque ou o penteado, maior a sensação de frescor para a noiva. Entre os semi presos, uma opção que não aquece tanto a nunca seria o cabelo lateral, em trança ou rabo de cavalo”.

  • 2
    Mas se você não abre mão do cabelo solto…
    Os fios soltos combinam com cerimônias mais despojadas e charmosas, mas para quem tem o cabelo muito comprido pode significar ainda mais calor. De acordo com Karina, só a noiva pode decidir o que prefere. Se você está em vida, siga a dica da hair stylist: “Como a prévia do penteado é feita próxima ao casamento e já estará calor, procure testar sua resistência. Fique com o penteado por algumas horas para ver como o cabelo e você se comportam”.

  • 3
    Assuma a franja
    Para Karina, você não deve prender a franja se ela é sua marca registrada ou se o é um truque para equilibrar as formas do rosto. “Nestes casos, não prenda. Use a mesma dica da prévia de penteado. Fique algumas horas com o penteado. Você também pode fazer testes em casa. Use mousse antes de fazer escova na franja e perceba se o produto aumenta a duração da modelagem. O spray de shampoo a seco pode ser uma alternativa interessante para fazer retoques durante a festa. Também recomendo testá-lo em outras ocasiões antes do casamento”

  • 4
    Prepare a pele
    A pele já é naturalmente mais resistente aos efeitos do calor, mas se seu rosto já costuma brilhar, anote as dicas da maquiadora: “Quem tem pele oleosa deve investir em uma máscara descongestionante antes da maquiagem e um fluido de controle da oleosidade antes de começar a maquiagem. Estes recursos podem evitar que a pele volte a brilhar rapidamente. Para dias muito quentes, recomendo a contratação de um maquiador para o final da cerimônia. Ele é capaz de retocar a maquiagem rapidamente e você continuará linda para curtir a festa”.

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    Escolha os produtos certos
    Além de uma pele bem preparada, os produtos devem ser resistentes ao calor. De acordo com Karina Bastos, isso vale para qualquer tipo de pele: “Se o contorno dos olhos for bem marcado, evite fazer isso com um lápis muito macio. A melhor aposta para essa região é o delineador em gel a prova d’água, que não derrete e proporciona o efeito do lápis. Produtos resistentes à água são fundamentais, especialmente, na região dos olhos. A sombra cremosa é um item que desaconselho para os dias quentes. Existem grandes chances de não funcionar”.

     

Óleo de coco emagrece? Especialistas respondem

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O óleo de coco é uma das substâncias mais comentadas do momento. Recentemente, pesquisadores da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, adicionaram o óleo de coco virgem a bolinhos, consumidos por voluntários.O estudo mostrou que aqueles que ingeriram os bolinhos emagreceram além do esperado. Na região do abdômen, a perda de centímetros foi sete vezes maior, quando comparada ao grupo que não incluiu o óleo de coco na rotina alimentar.

A nutricionista Adriana Castro, explica que “a gordura de coco é capaz de gerar calor e queimar calorias, favorecendo a perda de peso”. O médico Guilherme Giorelli lembra que “o óleo também é indicado para diminuir os triglicérides e o mau colesterol (LDL), aumentar o bom colesterol (HDL) e por sua característica anti-inflamatória”.

A seguir, confira as dicas dos dois especialistas para consumir o óleo de coco:

  • 1
    Quantidade ideal
    Para quem deseja emagrecer, a nutricionista Adriana Castro aconselha a ingestão de até quatro colheres de sopa por dia. “Essa quantidade diminui o apetite e favorece a perda de peso, já que eleva o gasto energético do organismo. Quem segue dietas com restrição de gorduras deve começar com uma dose de meia colher de sopa ao dia e aumentar o consumo gradualmente”, pondera. Ela reforça que o óleo de coco não é um medicamento e, sim, um alimento complementar. Sendo assim, é preciso consumi-lo todos os dias para perceber os benefícios.


  • 2
    Combinação com outros alimentos
    Segundo Adriana, “o óleo de coco virgem tem sabor agradável e pode ser consumido puro. Ele também não altera o sabor de outros alimentos, o que permite usá-lo em substituição ao óleo de soja ou canola, e ainda misturá-lo em sucos e vitaminas, como tempero para saladas ou na receita de bolos e doces”.  “Nas refeições ricas em carboidrato, o óleo de coco virgem pode diminuir o índice glicêmico da refeição, deixando o prato mais saudável”.

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    Óleo de coco X óleo de coco virgem
    É importante ressaltar que os benefícios estão no óleo de coco virgem. “O óleo de coco é dividido em duas categorias: refinado e virgem. A versão refinada é obtida a partir do coco seco (sem umidade), chamado de copra, e não mantém suas propriedades benéficas. O óleo de coco virgem é obtido, por processos físicos, a partir de cocos frescos (de casca marrom) e úmidos. O alimento passa pelas etapas de prensagem e filtração, preservando seus fitoquímicos naturais”


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    Cápsulas de óleo de coco virgem
    Guilherme diz que “as cápsulas de coco ainda necessitam de estudos clínicos para comprovar sua ação benéfica”.


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    Demais indicações
    De acordo com Adriana, o óleo de coco virgem é capaz de prevenir certas doenças. “De todas as gorduras vegetais, a de coco apresenta a maior concentração de ácido láurico – mesmo ácido graxo presente no leite materno. O óleo de coco virgem melhora a absorção dos nutrientes, elevando todas as defesas do organismo. Ele também age na prevenção e no combate de fungos, como a cândida, e parasitas, como a giárdia”, complementa. A nutricionista diz que o óleo também regula a função intestinal, combate a fadiga crônica e a fibromialgia e ajuda no controle da diabetes, já que não estimula a liberação de insulina.