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Jesus Luz faz fotos de cueca para Dia dos Namorados

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Jesus Luz fez fotos para a grife Mash para apresentar a cueca que a marca está lançando para o Dia dos Namorados.

As imagens foram feitas pelo fotógrafo Renê de Paula e vão estar no material de divulgação da Mash, grife que vende cuecas, meias e sungas, para a data especial.

Ele foi fotografado na cobertura de um apartamento no bairro de Copacabana, no Rio de Janeiro.

A cueca que Jesus usa é toda preta e o diferencial está no elástico, que além do nome da marca tem palavras em inglês como “lover” (amante) e “explosive” (explosivo).

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Explicamos o inexplicável: o que é a famosa química?

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Química. Se olhar no dicionário, não tem – pelo menos no sentido que estamos falando. A maior parte das pessoas se atrapalha ao tentar explicar o que é, mas, felizmente, já sentiu a tal da química estando na presença de alguém especial. Os sintomas mais frequentes são taquicardia, arrepio dos pelos do braço, suor, mãos geladas. É o anúncio de que o beijo vai encaixar – depois braços, pernas e o corpo inteiro debaixo dos lençóis. Entenda como funciona esse negócio de química.

 
Para começo de conversa, falamos com o psicólogo e sexólogo Job dos Reis. Ele explicou que nós, seres humanos, carregamos nos genes informações ligadas a comportamentos primitivos essenciais à preservação e melhoria de nossa espécie. “Isso explica nosso comportamento em situações quando apenas visualizamos uma pessoa e já sentimos um forte desejo, sem ter trocado sequer uma palavra com ela”, afirma Job, sinalizando que nesse momento entram em ação os feromônios. “A palavra ‘feromônio’ vem das palavras gregas ‘phéro e ‘hormôn’, que juntas significam ‘trazer excitação'”, explica o sexólogo.
 
Contudo, ter uma química boa não é determinante para começar ou terminar um relacionamento. “Como seres racionais (pensantes) não somos guiados apenas por instintos. Em algum lugar do nosso subconsciente existe um modelo de parceiro ideal para o amor”, pondera. Job ressalta que feromônios, aparência física e a idéia do que buscamos em um parceiro, aliados aos hormônios testosterona e estrogênio, são fatores importantes para definir nossos desejos: “São estas substâncias químicas que criam o desejo de experimentar o ‘amor'”.
 
Segundo Job, na fase da atração ou da paixão romântica perdemos a capacidade de pensar racionalmente. “Não somos capazes de enxergar os defeitos do outro, o idealizamos e sentimos frio na barriga e aceleramento do ritmo cardíaco. Tudo isso faz parte da nossa bioquímica, ou seja, da dopamina, norepinefrina e feniletilamina”, define o sexólogo.
 
Entenda:
Dopamina: Considerada o “elemento químico do prazer”, produz a sensação de felicidade.
 
Norepinefrina: Semelhante à adrenalina, provoca aceleração dos batimentos cardíacos coração e excitação.
Juntas, as duas substâncias provocam, entre outras coisas, hiperatividade e falta de sono. “Isso explica porque as pessoas ficam tão focadas no relacionamento e deixam de lado todo o resto”, exemplifica Job. Quando a temperatura aumenta, chega a hora do sexo. “As substâncias importantes nesta fase são a oxitocina, a vasopressina e a endorfina, que são liberadas quando fazemos sexo”, explica Job.
Oxitocina: Hormônio que está associado à habilidade de manter relacionamentos interpessoais e laços psicológicos saudáveis com outros indivíduos. “Ao ser eliminada durante o orgasmo, ela começa a criar um laço emocional: quanto mais sexo, mais forte o laço”, explica Job.
Vasopressina: Hormônio antidiurético, é outra substância associada à formação de relacionamentos duradouros e monogâmicos.
Endorfina: Garante a sensação de bem estar e segurança
 
Tais hormônios fazem com que o relacionamento dê mais um passo: você começa a enxergar os defeitos do outro – droga! “Você fica se perguntando por que ele mudou. Na verdade, ele provavelmente não mudou nada: é você que agora consegue enxergá-lo racionalmente, sem o filtro dos hormônios do amor cego e apaixonado”, ensina Job, sublinhando que, nessa fase, ou a relação se consolidou ou simplesmente termina.
 
Feromônio, dopamina, vasopressina, somos íntimas de todos eles. Sabemos dizer quando rola e quando não rola química, apenas não sabíamos a nomenclatura adequada. Quem nunca sentiu literalmente na pele as emoções do “toque mágico”? Ouvimos a opinião de ‘leigos’ na teoria e ‘mestres’ na prática:
 
“Ter química com alguém é ter atração imediata. É sentir muito tesão pela outra pessoa e o sexo nunca ficar chato. O coração bate mais rápido. Você sente a pele da mulher como se fosse a seda mais cara do mundo. O gosto do beijo é sempre muito bom. Gosto, toque, cheiro, tudo fica perfeito”, diz o jornalista Bernardo Barretto, 29.
 
“Química é quando parece que aquela peça se encaixa na sua, saca? Quando o toque é quente, dá tesão. Tem também o visual: rola química quando você olha para um homem e já fica com vontade de beijar ele inteiro”, diz a produtora de cinema Fernanda de Souza, 31.
 
“Ter química é se entender com o outro de forma primária, animal, uma ligação que se faz pelos cinco sentidos: paladar (beijo), tato (pega), olfato, audição (sensualidade da voz) e visão (atração visual). Provoca tremedeira, suor, nervosismo, tesão, agressividade”, define o professor Leonardo Magalhães, 33.
 
“Química é quando só de lembrar como foi o encontro dá um nó no estômago. E quando você vê de novo a pessoa, já quer ir logo beijando. O toque é bom e a pele fica toda arrepiada. Os beijos são intermináveis. E o cheiro da pessoa fica na sua memória por dias”, explica a funcionária pública Marli Dias, 30.
 
Colocados os pingos – e até o acento agudo – no ‘is’ da cobiçada química, o negócio é curtir tudo o que se tem direito quando ela der as caras. Além da química, o relacionamento envolve ainda uma série de emoções. “Para sua união ser prazerosa e duradoura não depende unicamente da química, mas também de você ser forte e persistente em enfrentar e suportar uma série de desafios e problemas comuns aos relacionamentos”, finaliza o psicólogo e sexólogo Job dos Reis.

Mapa do prazer feminino

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Um guia completo dos pontos mais sensíveis do seu corpo. Envie para seu querido ler e depois levá-la à loucura!

 

Lóbulo da orelha

Além de excitar a amada com palavras ditas ao pé do ouvido, como “seu bumbum me deixa louco” ou “não resisto à sua cintura fininha”, experimente mordiscar os lóbulos usando os dentes ou apenas os lábios – vale até dar leves puxões, pois eles ficam ainda mais sensíveis quando a mulher é estimulada sexualmente.

Couro cabeludo

Suba por trás com a ponta dos dedos, jamais as unhas, em direção às orelhas, formando um V. Repita algumas vezes, ora fazendo pressão leve, ora forte. Se quiser, siga o mesmo roteiro usando o queixo. Vai estimular terminações nervosas que são distribuídas por todo o corpo, incluindo o clitóris.

 

Nuca

Afaste o cabelo dela dando beijos leves na base da nuca e vá subindo em direção à orelha. A penugem fina que a encobre contribui para aumentar a sensibilidade. Portanto, até mesmo respirar sobre o local ou correr a ponta dos dedos suavemente vai deixá-la arrepiada e cheia de tesão.

Pálpebras

Ricas em terminações nervosas e ultra-sensíveis ao toque, são incontestáveis fontes de prazer. Deslize a língua sobre elas, distribua beijinhos, toque os cílios com seus lábios. Daí, suba para logo acima das sobrancelhas, massageando com os polegares, fazendo movimentos circulares – e sua garota vai esfriar a cabeça das preocupações para depois ferver de tanto tesão.

 

Lábio superior

Verdade que beijar na boca é o ponto de partida para deixar sua gata louca de desejo. Mas, se quiser sair do tradicional, mescle lambidas no lábio superior com mordidelas no centro dessa mesma região repleta de nervos e, portanto, extremamente sensível. Use a ponta da língua para provocar mais arrepios com leves e rápidas lambidas nos cantos da boca. Aliás, fique de olho nela. Levemente aberta, com a mandíbula relaxada, é sinal claro de excitação.

Centro das axilas

Como a pele dessa região é fina e cheia de nervos, a sensibilidade a estímulos eróticos fica maior. Ainda resta dúvida de que ela não deve ser desprezada? Para surpreender sua namorada, dê lambidas no centro da axila, de cima para baixo ou o contrário. Quer incrementar a brincadeira? Espalhe antes óleo corporal comestível.

 

Parte interna do pulso

Como esse local é mais sensível a variações de temperatura, experimente excitá-lo alternando lambidas com assopros. Outra idéia é chupar, antes de cada lambida, ora bala de canela, ora cubo de gelo, para aumentar ainda mais o excitante contraste quente-e-frio.

Ao redor dos mamilos

Toque levemente com os lábios, a língua e as mãos – experimente também apertar cuidadosamente a região, pois a pele dos seios é repleta de terminações nervosas e, por isso, muito mais sensível a estímulos eróticos. Quanto mais tempo brincar ao redor, maior será a sensação de prazer que sua amada desfrutará, quando você finalmente explorar os mamilos.

 

Umbigo

Massageie-o com movimentos de cima para baixo, se quiser aumentar a circulação nos genitais e, conseqüentemente, a excitação. Para uma performance digna de aplausos, finalize lambendo toda a pele que circunda o umbigo. Outro truque infalível: pressione com a palma da mão a região três dedos abaixo do umbigo ao mesmo tempo em que suga o clitóris. Dessa forma, a parte interna do órgão também é estimulada.

Grandes Lábios

São tããão sensíveis a carinhos com a língua! Quando finalmente tocar o botão mágico no centro deles, sua namorada não demorará a alcançar o Nirvana. Aliás, continue a atiçá-los roçando-os com a famosa série das nove: inicia com nove penetrações rasas seguidas de uma profunda. Depois, você vai subtraindo uma rasa e adicionando outra profunda… Quanto maior for o número de séries, mais trepidante será o orgasmo final.

 

Lombar

É onde a maioria das terminações nervosas das costas termina. Já pensou o prazer que ela sentirá se você deslizar aqui um minivibrador? Aumente, aos poucos, a pressão. Usar óleo de massagem para fazer movimentos circulares é outra boa pedida, pois prepara o restante do corpo para receber carícias ainda mais deliciosas. E não dispense o ossinho do cóccix: com os dedos besuntados de óleo ou lubrificante, faça círculos em torno dele, aumentando aos poucos o espaço até alcançar o bumbum.

Ponto G

O dito-cujo não é fácil de ser encontrado, mas não desista. Introduza um dedo na parte anterior da vagina e movimente-o como se estivesse chamando alguém. Sua garota não hesitará em pedir bis, se você realmente o achar. Uma ousadia a mais é pressionar a área com dois dedos (indicador e médio), enquanto suga o clitóris vagarosamente. Resultado: as sensações são ampliadas, e você agrada ainda mais.

 

Parte interna da coxa

Antes de focar o clitóris ou cair de boca lá embaixo, provoque-a acariciando a perna pelo lado de dentro, partindo do joelho em direção à virilha. Quando estiver próximo a vagina, apenas inspire sobre a região. Vai ver como ela se contorcerá de prazer.

Períneo

Mesmo tendo a fama de ser super-sensível e levando qualquer mortal às nuvens, muitas vezes esta zona erógena entre o final da vagina e o ânus é relegada ao esquecimento. Deixe as encanações de lado e peça a amada para deitar de bruços – avisando que não é sexo anal o que você está querendo! Daí, lambuze seu menino com lubrificante e deslize-o com movimentos de vaivém enquanto pressiona uma nádega contra a outra.

 

Atrás do joelho

O “Ai! Ui! Oh!” é garantido. Comece escorregando os dedos pela panturrilha e parte posterior da coxa, até chegar a esse local pouco explorado. Então, use três dedos para roçá-lo de leve. Mas, antes, certifique-se de que ela já está excitada – ou poderá sentir cócegas.

Linha onde o bumbum e a coxa se encontram

O derrière tem mais terminações nervosas do que você imagina, por isso é tão sensível a toques, tapinhas, lambidas, mordidelas. Só para variar, dê atenção à linha onde ele encontra com a coxa demarcando a linha com a língua, um acessório (como pena ou cubo de gelo), os dentes ou mesmo seu dedo lambuzado de óleo para massagem.

 

Planta do pé

Para fazê-la relaxar e entrar no clima, massageie toda a planta, especialmente a parte gordinha abaixo dos dedos (o plexo solar) como se amassasse pão, com força moderada para não provocar cócegas. Se tiver um óleo de massagem à mão, melhor ainda. Topa ousar mais? Inspire-se nos praticantes do tantrismo, que acreditam que o dedão é uma zona erógena e que sugá-lo leva algumas mulheres ao orgasmo.

 

 Fonte: http://mdemulher.abril.com.br

Sexo oral: surpreenda-o com um delicioso presente

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Deixe suas neuras de lado

Vamos direto ao assunto sem papas na língua: homens amam sexo oral. Eles simplesmente enlouquecem ao se sentir devorados.
A questão é se você também curte proporcionar esse prazer ao parceiro… Opa, opa! Antes de responder que “não”, convém repensar alguns argumentos típicos, do gênero “eu estranho os odores” ou “os pêlos me incomodam”. Afinal, a região peniana emanar um cheirinho próprio é natural. E os pelinhos… Ora, podem literalmente ser postos de lado! Que tal, então, deixar os pudores de lado e se dispor a saborear a prática?

Sexo falado

O bom sexo oral começa com elogios. Homens têm uma relação delicada com o próprio pênis. Daí não haver nada mais excitante para ele do que ouvir que possui um membro incrível, quente, gostoso etc.

Sexo beijado

A ousadia seguinte à sessão de elogios é começar a beijar o pênis só com os lábios. Seja o mais suave possível. De repente, surpreenda com uma lambidinha mais atrevida, um olhar sensual. Demonstre que também está gostando. Não tenha pressa… E, então, sugue!

Sexo sugado

Chupe com força. Só diminua a pressão se ele reclamar – não deve acontecer, pois ama quando a prática oral desencadeia sensações semelhantes às do sexo vaginal. Fundamental: uma boa dose de saliva para lubrificar e facilitar o movimento. Quanto mais molhado o sexo, melhor! Ah, e fique atenta à velocidade! Procure fazer paradas estratégicas para lambidas, mordiscadas e brincadeirinhas, mas retome sempre o ritmo intenso de sucção.

Sexo lambido

Assim como o pênis, o saco é uma área bastante sensível do corpo masculino. Lambê-lo e sugá-lo, além de acarinhá-lo de vez em quando, costumam agradar bastante. Especialmente porque demonstra ao parceiro que você está à vontade com o membro dele.

Sexo mordido

Cuidado com as mordidas! Alguns gostam quando a mulher passa os dentes, bem delicadamente, no pênis. Porém, qualquer erro de intensidade pode machucar e, aí, tchau, prazer!

Sexo manuseado

Mãos, importantíssimas! Você pode tanto alternar o sexo oral com a masturbação como juntar os dois. Eles ficam loucos quando a boca suga a cabeça do pênis e as mãos, coordenadamente, trabalham na base. Além disso, use as mãos para acariciar o tórax, as pernas, o abdômen.

Sexo guloso

Apesar de muitos pênis não caberem inteiros na boca da mulher, tente chegar à base do membro. Isso os deixa malucos! É importante variar a profundidade, concentrando-se em certos momentos somente na cabeça para, em seguida, abocanhá-lo por inteiro. Você perderá o fôlego, mas ele também…

Sexo incrementado

Sorvete, leite condensado, chantilly… Use a imaginação e encha a prática de paladar.

 

 Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/

5 dicas de presentes para o Dia dos Namorados

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12 de junho sustentável: cinco maneiras de presentear sem prejudicar o meio ambiente.

1. Faça um jantar ou café-da-manhã

Mas nada de apelar para alimentos industrializados e pré-prontos: cozinhe ‘do zero’. Na hora de montar o cardápio, escolha receitas com ingredientes da estação. Ao fazer as compras, prefira o que for orgânico ou produzido localmente. Durante o preparo, tente aproveitar o máximo dos legumes, frutas e verduras que utilizar, e lembre-se de economizar água! Finalmente, ao servir, aproveite para economizar energia com um romântico jantar à luz de velas (se optar por esta opção). E nada de jogar fora as sobras: reaproveite-as em outras receitas ou leve para almoçar/lanchar no trabalho no dia seguinte.

2. Reforme alguma coisa dele ou dela

 

Seu namorado tem uma camisa que adora, mas não usa há um tempão porque está sem um botão? Sua namorada vive te cobrando porque você nunca a ajuda a pendurar os quadros que ela comprou há meses e até hoje estão encostados num canto da sala? Aproveite a data para fazer estes pequenos agrados e presenteie sem consumir nada novo, apenas consertando o que já existe. Outra ideia é reformar algum móvel ou objeto que tem grande valor sentimental para você e presentear seu par. O importante é reciclar! Isso vale até para a hora de embrulhar: seja criativo e utilize jornais, revistas, fitas e sacolas que já tiver em casa.

3. Presenteie com um passeio

Comece o dia com o café-da-manhã da dica número 1 e então convide seu par para caminhar um pouco pelo bairro. Aproveite para descobrir esquinas, praças, vilas e cantos que vocês nunca tinham percebido antes. Vale até dar uma força para o comércio local, parando para tomar um suco ou café num estabelecimento do próprio bairro. Se preferir, pedale e vá um pouco mais longe. O importante é deixar o carro em casa.

4. Crie um cartão diferente

Quer surpreender de um jeito legal e ecológico? Dê uma de ‘náufrago’ e escreva uma mensagem para seu namorado ou namorada e entregue dentro de uma garrafa vazia. Lembre-se de preparar a garrafa antes, retirando o rótulo com água quente e sabão, e de limpar e secar bem por dentro. Você pode deixar seu ‘cartão’ em um lugar inusitado, ou levá-lo junto com um café-da-manhã na cama. Uma garrafa também pode virar um lindo vaso com flores. Criar um cartão com uma foto sua quando era bebê também é garantia de coração derretido.

5. Reflita antes de comprar

Se apesar de tudo você preferir comprar algo para dar de presente, seja consciente. Reflita sobre o que vai comprar: ele ou ela tem mesmo necessidade disso, ou será que é algo que vai para o fundo do armário? Qual o impacto da fabricação do presente no meio ambiente? E a empresa que fabrica o bem, tem responsabilidade social e o faz de uma maneira sustentável? O presente precisou vir de longe, ou foi feito na região em que você mora? Ele utiliza materiais reciclados, ou é reciclável? Por fim, lembre-se: quanto menos embalagem, melhor!

 

 Fonte: http://verde.br.msn.com

Garanta uma transa inesquecível

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9h – Capriche no café-da-manhã

Comece o dia atiçando a libido com um café-da-manhã afrodisíaco.
Um estudo americano provou que o café aumenta o desejo sexual – pelo menos das ratinhas. Pois é, observou-se que cobaias injetadas com cafeína procuravam mais rapidamente a companhia masculina do que as “descafeinadas”. Portanto, aproveite! Também coma banana. A fruta é rica em vitaminas do complexo B, necessárias para a produção de hormônios sexuais, e em potássio, mineral excelente para os músculos (afinal, você não quer ter cãibra bem na hora H, né?).

10h – Faça exercícios

Sexo, como muitas outras atividades físicas, exige capacidades como força, resistência, flexibilidade e condicionamento cardiorrespiratório.
Ganhe resistência com exercícios que também liberam endorfina. Neurotransmissor capaz de aumentar a predisposição sexual, ela também dá um gás na produção de estrogênio das mulheres, auxiliando na lubrificação da vagina. Vale uma caminhada em ritmo acelerado, uma volta de bicicleta ou mesmo dançar. O importante é exercitar-se por, pelo menos, meia hora. Em seguida, passe mais 15 minutinhos alongando. Lembre-se: uma boa flexibilidade favorece muitas posições sexuais. Malhação concluída, tome uma vitamina de abacate. A combinação de vitamina E, magnésio, zinco e potássio aumenta a libido e também a potência sexual.

11h – Banho poderoso

Durante o banho, fique limpa e cheirosa com sabonete de jasmim.
A fragrância potencializa a sensualidade. Para completar, massageie o corpo com óleo de sândalo, o aroma mais atraente de todos os óleos essenciais. E, já que está com a sexualidade aguçada, que tal brincar debaixo do chuveiro e experimentar o primeiro (de muitos) orgasmo do dia?

12h – Escolha a cor da sua roupa

Mesmo que ainda não esteja vestida para o grande encontro, invista num visual contendo uma das seguintes cores:
Laranja, vermelho ou rosa. A primeira, de acordo com a cromoterapia, é símbolo da alegria, elimina medos e inibições e aumenta a criatividade.
Vermelho, por sua vez, melhora a autoconfiança, ajuda a superar a depressão, estimula a coragem, a força física, o vigor, a vitalidade e a segurança, além de ser um tom estimulante e excitante.
O rosa, por fim, inspira o amor, a compaixão, a beleza, melhora os relacionamentos afetivos e acelera a eliminação das impurezas do sangue.

13h30 – Comidas especiais

Hora do almoço? Faça comidinhas com alcachofras, mel, aspargos e gengibre. Além de seu formato fálico, o aspargo contém vitamina B3, ajudando a promover a dilatação dos vasos sanguíneos, inclusive da região genital. A mesma vitamina também está presente na alcachofra! O gengibre, por sua vez, é considerado afrodisíaco por causa de seu aroma e por estimular o sistema circulatório. Já o mel é rico em vitaminas do complexo B, necessárias para a produção de testosterona, e em boro, capaz de auxiliar o corpo a metabolizar o estrogênio. Use os ingredientes em salada ou num risoto bem gostoso e aromatizado.

15h – Relaxamento e inspiração

Hora de relaxar e inspirar-se com um filme sensual.
Dessa forma, você se entretém e ainda se inspira para mais tarde. Que tal tramas beeem picantes? Algumas sugestões:
>> O Último Tango em Paris (1972), de Bernardo Bertolucci
>> Henry e June (1990), de Philipe Kauffman
>> Calígula (1979), de Tinto Brass

17h – Exercícios sexuais

Já ouviu falar em kundalini ioga?
A técnica prepara o corpo para o sexo tântrico. Na kundalini, durante o sexo, os parceiros devem conseguir controlar sua energia sexual, levando-a da coluna até o coração. A prática auxilia em tal objetivo. Os exercícios são fáceis e bastantes sensuais, ótimos para já deixá-la no clima! Aprenda a fazê-los:
1. Sentada, estique as pernas para frente e mantenha a coluna ereta. Com as mãos apoiadas no chão e ao lado dos quadris, impulsione o corpo para cima. Repita o movimento por um minuto.
2. Sentada com as pernas dobradas de modo que seus pés fiquem na região genital, empurre a coluna (área próxima aos quadris) para frente e para trás, durante dois minutos.
3. Ajoelhe-se e jogue o corpo para trás, segurando os tornozelos com as mãos. Empurre a pélvis para frente, o máximo que conseguir, e permaneça nessa posição por um minuto.
4. Apóie no chão somente suas mãos e joelhos, com braços e coxas paralelos. Empurre as costas para trás, jogando a cabeça para baixo – sem remover mãos ou joelhos do chão. Depois, inspire o ar impulsionando as costas para baixo e trazendo a cabeça de volta para o alto. Repita 108 vezes (número místico da ioga).

17h30 – Banho afrodisíaco

Hora de outro banho regado a aromas afrodisíacos.
A noite se aproxima! Aposte em uma loção para o corpo com alcaçuz. Uma pesquisa realizada pelo Smell and Taste Treatment and Research Foudation (algo como “Fundação de pesquisa e tratamento de odores e sabores”), em Chicago (EUA), descobriu que o aroma dessa planta aumenta em 13% o fluxo sanguíneo para o pênis dos homens que sentem o cheiro desse perfume!

18h – Produção matadora

Ao escolher a roupa, lembre-se da dica do laranja, vermelho ou rosa.
Não precisa ser uma peça inteira, basta um acessório. Evite a cor marrom. Pesquisas mostram que os homens, quando em um encontro afetivo, associam esse tom a uma mulher conservadora e entediante. E quanto às bijus, cuidado: no calor do momento, uma pulseira com muitos pingentes pode se transformar em arma! Ao escolher a lingerie, evite aquelas cheias de laços, voltas, fechos. É complicado demais tirá-las na hora H. Cuidados básicos como depilação e pés bem cuidados são óbvios, né?

20h – Jantar levinho

Esqueça comidas pesadas para o jantar.
Opte por uma refeição leve, à base de proteínas marinhas, como peixes e frutos do mar, e uma saladinha. Vinho ou espumante, bebidas historicamente sensuais, são boas companhias. E mais: segundo pesquisa do Instituto Nacional de Saúde Pública de Helsinki, na Finlândia, um pouco de álcool pode aumentar a concentração de testosterona na corrente sanguínea e levar a um aumento da libido. Só não exagere na dose! Exagere na sobremesa. Esbalde-se com chocolate. Pesquisadores do Instituto de San Diego, na Califórnia (EUA), descobriram que o alimento tem anandamina, neurotransmissor ligado a receptores no cérebro com capacidade de causar euforia e relaxamento.

21h – Hora do amor

Chegou a hora. Agora é com você!
Os dois já estão em ponto de bala. Então, você já pode apimentar a transa. Tenha em mãos um óleo de massagem comestível, comprado em sex shops, e capriche nos carinhos corporais. Joguinhos eróticos, como o de vendar os olhos, só tornam o sexo mais gostoso, emocionante e diferente. Se confiar no parceiro e se sentir segura, entregue-se ao sexo sem tabus e… divirta-se!

Novo manual do sexo no casamento

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Se após tanto tempo de convivência você já não sente aquele friozinho na barriga quando transa com seu companheiro, saiba que não é a única. Para a maioria das mulheres casadas há vários anos, uma noite deliciosa se resume a vestir um pijama confortável, deitar esparramada na cama e… assistir à novela!

Infelizmente, o dia-a-dia pode diminuir o interesse pelo sexo?, diz o terapeuta sexual Celso Marzano. ?A falta de privacidade, o excesso de preocupações e a baixa auto-estima são as principais causas da queda do desejo.?

Talvez você nem se lembre disso, mas sexo é muito bom e saudável. ?Ele aproxima o casal, aumenta a cumplicidade e fortalece a relação?, explica Marzano. Mas para que o desejo permaneça em alta numa relação longa, é preciso cultivá-lo sempre. No mundo da ficção, um exemplo de sucesso na cama é Maria Eva, de Duas Caras.

Casada há duas décadas, a personagem interpretada pela atriz Letícia Spiller vive encontrando maneiras diferentes de apimentar o sexo. Na vida real, você não precisa se matricular num curso de dança do poste para seduzir seu marido. Basta investir em algumas atitudes simples para acender o erotismo.

1. ESTOURE A PIPOCA
Aposte nos filmes eróticos: eles vão esquentar a sua noite e estimular a imaginação. Se você tem vergonha de alugar, peça pela internet! Quer apenas algumas cenas picantes? Escolha algum desses filmes: Ata-me!, Em Carne Viva e Mata-me de Prazer. Quer algo mais forte? A Secretária, Uma Relação Pornográfica ou Monella, a Travessa.

2. PRISIONEIROS
Experimente transar de mãos amarradas.

3. BABA, BABY!
Segundo pesquisa publicada no livro Sexo no Casamento, da americana Pamela Lister (ed. Gente), as lingeries que mais excitam os homens são as seguintes:
. Bustiê e cinta-liga pretos
. Sutiã e tanguinha de renda vermelha
. Short-doll de seda
. Camiseta colada e cueca samba-canção, de malha

4. ESQUENTA, ESFRIA!
Brinquem com a temperatura: antes de fazer sexo oral, tome uma xícara de chá quente ou chupe um sorvete.

5. DELÍCIA DE INSÔNIA
No meio da madrugada, não tenha dó: acorde o maridão usando somente a sua língua. Comece a chupá-lo antes mesmo da ereção. Quando ele se der conta do que está acontecendo, acordará rapidinho ? mesmo cansado!

6. DE OLHO ESPELHO
Observar-se durante o sexo excita.

7. SHOW PRIVÊ
Masturbe-se na frente dele. Os homens enlouquecem diante dessa ousadia explícita. A brincadeira é ótima porque dá prazer para as duas partes. Para ele, será como assistir a um filme pornô ? com a vantagem de poder transar depois com a atriz. E você, além de saber que está sendo desejada, pode aproveitar para ter uma bela preliminar.

8. OLHOS BEM FECHADOS
Uma venda deixará os outros sentidos mais apurados, principalmente o tato.

9. ÁGUA NA BOCA
Escolha géis comestíveis de vários sabores: chocolate, morango, framboesa. Espalhe pelo seu corpo: nos seios, no pescoço, atrás das orelhas, entre as coxas… O desafio dele será lamber você inteira e descobrir os sabores escolhidos. Se preferir, use calda de chocolate ou chantili.

10. CORRENDO PERIGO
Deixe a janela aberta na hora de transar e imagine que todos os vizinhos estão espiando.

 

11. ESFREGA-ESFREGA
Use os seios para massagear a pele do seu companheiro e, ao mesmo tempo, provocá-lo. Percorra todo o corpo dele tocando-o apenas com os mamilos, suavemente, ou com os seios inteiros, fazendo mais pressão. Introduza um ou ambos os mamilos em todas as cavidades que encontrar: orelhas, boca, umbigo, entre as coxas e nas partes genitais.

12. MUDANÇA DE HORÁRIO
Num dia, faça amor de manhã, no outro à tarde…

LEIA CONTOS ERÓTICOS
As histórias picantes vão estimular sua imaginação. Ficou curiosa? Acesse os sites:
www.dicasdesexo.com.br/contos
www.contosfemininos.com.br
www.contossensuais.blogger.com.br

VISITE UMA SEX SHOP
Se você anda desanimada e sem disposição para uma noite ardente, esse programa será um ótimo estimulante! Se você é tímida, nada de desculpas: compre o que quiser pela internet mesmo. Normalmente, a loja entrega os produtos na sua casa:
www.sextoy.com.br
www.kamasutra.com.br
www.erosmania.com.br

PENSE NUM FAMOSO
Por que não? As fantasias sexuais ajudam a escapar da realidade e do tédio. De quebra, você transa com mais tesão! Não se culpe – isso não é traição. Aliás, todo mundo pratica um ?adultério mental? de vez em quando, mas não comenta nada com ninguém.
SEDUZA NO SUPERMERCADO

Vai às compras? Então capriche na produção. Use um vestido sedutor o suficiente para chamar a atenção dos homens, mas não revelador demais. O importante é atrair olhares, para sentir-se admirada. À noite você estará toda poderosa!

APELE PARA AS VELAS
Capriche no seu ninho de amor. Adote velas de cores quentes, como laranja, vermelho ou rosa, para deixar um clima supersensual no ambiente.

INCENSOS AFRODISÍACOS
Os de cravo, dama-da-noite ou ilangue-ilangue atiçam a energia sexual. De quebra, você garante um cheiro gostoso em casa.

PÉTALAS DE ROSAS VERMELHAS
Jogue-as em cima da cama. Peça um bocado delas numa floricultura – pode até sair de graça. O resultado é ao mesmo tempo sensual e romântico.

SINAIS ERÓTICOS
Deixe que ele perceba suas ?más intenções?. Pegue uma calcinha ou camisinha, embrulhe num papel de presente e entregue no café-da-manhã.

ESCRAVO E ESCRAVA
Brinquem de faça-tudo-que-seu-mestre-mandar: um de cada vez deve obedecer todos os desejos do outro. 

Não cometa estes pecados:

EXAGERAR NA INTIMIDADE
Nunca deixe seu marido presenciar seus momentos íntimos: usar o banheiro, cortar as unhas…

CHAMÁ-LO POR APELIDOS
São carinhosos, mas destroem o tesão. Pai, mãe, minha velha, meu velho, filho e filha são verdadeiros banhos de água fria!

ABANDONAR A VAIDADE
Se seu marido encontra você mal-arrumada sempre que volta para casa, o desejo fatalmente diminui. Olhe-se no espelho e pense: ?Você se arrumaria assim para se encontrar com um amante??

 

 Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/