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Conheça 5 novos tratamentos para combater a gordura localizada

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manter cardápio leve e atividades físicas também é importante

O verão está chegando e com ele a busca por um corpo esbelto e livre das gordurinhas localizadas fica mais acelerada. Como nem sempre dá tempo de chegar ao resultado esperado apenas com a academia,os tratamentos estéticos e a tecnologia estão aí para dar aquela ajuda extra na hora de ficar bonita para os dias de sol.

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    Ultrashape

    Aparelho de ultrassom focal de alta potência que rompe as células adiposas e reduz as áreas de gordura localizada. O tratamento não dói e não é invasivo. “O Ultrashape é indicado para quem está no peso ideal, mas mesmo seguindo uma dieta balanceada e exercícios regularmente, não conseguem diminuir algumas áreas com depósito de gordura, como abdômen, flancos e coxas”

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    Smoothshapes
    Tecnologia que trata gordura subcutânea e celulite através da combinação dinâmica da energia da luz e do laser, com massagem suave à vácuo para estimular a atividade natural das células. O procedimento permite ainda que o colágeno (proteína que dá firmeza à pele) seja remodelado e também faz retrair as células de gordura.
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    Tripollar

    Tratamento de radiofrequência que aquece simultaneamente as camadas adiposas superficiais e profundas da pele de forma homogênea. O aquecimento aumenta o metabolismo natural da gordura e a eliminação dos ácidos graxos para fora das células. É indicado para remodelação dos contornos corporal e facial, além de suavizar a aparência de celulites e estrias.

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    Accent
    Mais um tratamento de radiofrequência que, neste caso, emite calor diretamente nas camadas profundas da pele, promovendo o aumento da produção de colágeno, proporcionando mais firmeza e deixando a pele lisa, sem o aspecto de “casca de laranja”. O método é indolor e traz resultados bem satisfatórios.
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    Terapias combinadas
    Técnica concilia Manthus (ultrassom que quebra os nódulos de celulite), corrente russa (carga elétrica que provoca contração do músculo e combate a flacidez), massagem redutora (tratamento manual que quebra os nódulos de gordura e modela o corpo) edrenagem linfática (para eliminar líquidos e toxinas). “Para este tipo de tratamento, é necessário que a paciente passe por uma avaliação para que a especialista possa montar um protocolo individualizado.

Pescoço: dicas para cuidar dessa região sensível do corpo

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Olhe para a sua bancada de cosméticos. Você tem um creme hidratante destinado ao corpo, ao rosto e às mãos? Muito bem. Mas e o pescoço? Você dá atenção a essa parte do corpo? 

“Sempre bato na tecla dos cuidados com o pescoço, porque a maioria dos pacientes esquece dessa região”, diz, enfático, o dermatologista Fernando Freitas. A também dermatologista Luciana Macedo faz coro e afirma que os cuidados com o rosto devem se estender ao pescoço e colo porque são áreas que, como as mãos, podem denunciar o envelhecimento. Isso acontece porque, além de serem regiões de movimento, elas ficam mais expostas a agressões de fatores externos como sol, vento, frio e até a luz de lâmpadas.

A fórmula para cuidar do pescoço é simples – hidratação + fotoproteção –, mas existe uma série de cuidados e truques que podem facilitar o trato da região e potencializar os resultados e nós reunimos todos eles abaixo. Aproveite!

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    Rotina de cuidados
    Depois da higienização da pele com sabonete líquido ou em barra adequado ao PH específico pele, deve-se aplicar o creme hidratante. Luciana recomenda que esse processo seja feito duas vezes ao dia – de manhã e à noite. De manhã, o ideal é usar um hidratante convencional e, na hora de dormir, um produto com substâncias ativas e firmadoras. Por último, aplica-se o protetor solar. Reaplicá-lo no meio do dia é sempre uma boa pedida.

    Fernando costuma receitar produtos com intensa hidratação e que promovam reposição de colágeno e elastina, duas substâncias que dão sustentação e evitam a flacidez. Anote a dica na hora de escolher o seu!

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    Casos específicos de sensibilidade
    Para quem tem tendência ao envelhecimento precoce, Luciana indica ainda o uso de ácidos de baixa concentração para estimular a produção de colágeno e prevenção da flacidez.

    Em casos mais severos, quando a pele do pescoço já está danificada, Fernando diz que o ideal é procurar também um tratamento em clínica; como os de lasers, radiofrequência, luz pulsada etc.

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    Na hora de lavar e secar
    Atente para a temperatura da água quando for higienizar a região do pescoço. “É melhor optar por morna ou fria, já que a quente produz mais oleosidade e sensibiliza a pele, podendo causar vermelhidão

    A especialista esclarece ainda que, tanto para secar a pele quanto para aplicar produtos, a orientação de movimentos é sempre de dentro para fora e de baixo para cima. “Além de ativar a circulação, ajuda a firmar a pele e age contra os vetores de queda, o que envolve a gravidade

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    Tome cuidado com perfumes e bijuterias
    Perfumes e bijuterias podem causar alergia e atacar a pele sensível, delicada e fina do pescoço. “Algumas pessoas têm dermatite de contato e devem atendar para processos inflamatórios desenvolvidos pelo uso de perfumes e bijuterias”, diz Fernando, que aponta o ouro branco como o material menos nocivo à pele.

    Luciana lembra também do risco de manchas em caso de exposição da pele com perfume ao sol. “Em vez de colocar as gotas da fragrância no pescoço, opte por lugares mais escondidos, como atrás da orelha ou na dobra do cotovelo

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    Postura
    Você sabia que até a sua postura pode influenciar no aparecimento de rugas? “Se a pessoa não mantiver a postura ereta e for curvada, as linhas visíveis da parte da frente do pescoço tendem a ficar flácidas e mais marcadas com o tempo

    Luciana recomenda que o queixo fique sempre projetado para frente e a mandíbula, sempre reta. “Desta forma, evita-se o aparecimento de rugas e a evidência de dobrinhas”

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    Esfoliação
    A esfoliação, que pode ser feita na clínica ou em casa mesmo, é mais uma possibilidade para manter a pele do pescoço saudável e bem tratada. “Preste atenção nos movimentos, que devem ser suaves; e na periodicidade, já que se trata se uma área bem delicada

    Cada paciente é um caso diferente, mas, em geral, Fernando recomenda a esfoliação mensal ou de 15 em 15 dias para as mais branquinhas (já que elas têm a pele mais sensível). As morenas e negras podem fazer o procedimento semanalmente. As mulheres de idade mais avançada devem ter cuidado redobrado, porque têm a pele mais fininha.

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Os 10 piores alimentos para o corpo

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Nas épocas de festas, abusamos do nosso corpo, ingerindo alimentos cheios de toxinas.  os piores alimentos para o nosso organismo. Confira abaixo.
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    Refrigerante
    Se você beber um copo de refrigerante por dia estará ingerindo de 6 a 7 colheres de chá de açúcar. Muitos refrigerantes são repletos de aditivos, o que pode gerar inchaço, dores de cabeça, asma, hiperatividade e falta de concentração. Além disso, o refrigerante, seja a versão normal, zero ou light, não possui nutrientes como vitaminas e minerais de que o corpo precisa para o metabolismo funcionar.
  • 2
    Sal em excesso
    Uma das consequências do consumo excessivo do sal é a hipertensão, responsável pelo maior índice de infartos e acidentes vasculares cerebrais. Além disso, o sal retém líquido, deixando a pessoa inchada. O recomendado é ingerir no máximo 6g por dia, contando com o sal já adicionado à comida, como arroz e feijão.
  • 3
    Fast food
    Os fast food, como pizza, hambúrguer e comida chinesa delivery, têm excesso de calorias, gordura saturada, sódio e proteína. As refeições trazem gordura trans, que contribui  para  problemas cardíacos, e excesso de açúcar.

  • 4
    Açúcar em excesso
    Cuidado! O açúcar pode estar escondido em comidas que você nem imagina, como em um molho de frango, uma comida congelada ou um pote de iogurte. Quando você ingere todos os dias esse açúcar, força os seus órgãos a trabalhar mais. Primeiro, para digerir. Segundo, para normalizar a taxa de glicose no organismo. É assim que você acaba ficando diabético. Os sintomas do diabetes são sede excessiva, urina frequente, pele seca ou com coceira e fadiga extrema.
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    Pão branco
    O sabor do pão branco pode ser melhor do que o do integral, o pão branco é cheio de produtos químicos que fazem dobrar a quantidade de fermento em seu organismo. Isso pode causar infecções vaginais ou de outros tipos. Além disso, o pão branco causa inchaço, gases intestinais e problemas digestivos. Opte sempre pelo integral.
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    Carne processada
    A salsicha é um exemplo. Geralmente, essa carne processada tem até pelo do porco – da orelha, do focinho, da pálpebra ou do tecido conjuntivo. Ou seja, você nem sabe ao certo o que está comendo. Além disso, a carne processada leva água, amido, conservantes, gelatina e aditivos.
  • 7
    Salgadinhos
    Os salgadinhos e os petiscos de bar são fontes de gordura trans. Este tipo de gordura pode levar ao aumento de peso, entupimento de veias, pressão alta e até diabetes do tipo 2.
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    Chocolate
    Chocolates, doces e biscoitos têm alto teor de açúcar refinado e zero de nutrientes e vitaminas para o corpo. E ainda contêm enorme quantidade de calorias vazias. Se você comer uma barra de chocolate todos os dias, pode engordar cerca de 12 kg em um ano. E para queimar as calorias de uma barra de chocolate é preciso pedalar 45 minutos em uma bicicleta.
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    Bebida alcoólica
    O limite tolerável para as mulheres é de 14 doses por semana. Já para os homens é de 21. Uma caneca de chope pode conter a mesma quantidade de calorias de uma rosquinha doce. Se você tomar todos os dias um chope, pode engordar 6 kg em um ano.
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    Cafeína
    Café, refrigerante e bebidas energéticas contêm alto nível de cafeína, que é uma droga estimulante. Se você não estiver acostumado a ingerir cafeína em grande quantidade, sua pressão arterial pode subir, deixando você ansioso, inquieto e estressado.

Aliado da beleza, o mel é matéria-prima para cosméticos e tratamentos estéticos

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Mais do que um alimento saboroso, o mel é rico em substâncias nutritivas e tem propriedades emolientes, remineralizantes e hidratantes. Por isso vem sendo utilizado há muitos anos na cosmética e é estrela de diversos tratamentos estéticos. Especialistas garantem que ele proporciona maciez e suavidade à pele. Usado em produtos para os cabelos, deixa os fios brilhantes e sedosos. Veja AQUI uma seleção de produtos bacanas De acordo com a farmacêutica Liliany Jann Zampiroli, responsável pela Biotropic Cosmética, mel é sinônimo de saúde. “Tem como principais componentes a glicose, a sacarose, proteínas, o ácido fórmico, o óleo essencial, sem falar nas enzimas (sucrase, amilase, protease), vitaminas do complexo B, vitamina C e sais minerais (cálcio, cobre, ferro, magnésio, manganês, potássio e sódio)”, enumera Liliany. Além disso, contém pólen, substância que é aproveitada em inúmeros produtos de beleza. O que antes ficava restrito à cozinha, agora ajuda a embelezar. “O uso do mel no ramo da beleza é uma tendência trazida do mercado cosmético internacional que, recentemente, tem tido bastante repercussão no mercado brasileiro devido aos benefícios”, reforça a especialista. É exatamente o que confirma a clínica carioca Dicorp, que oferece a máscara de mel e gel marine, a R$ 90. Perfeito para o verão, o procedimento prolonga o efeito dourado do pós-sol. Primeiro, faz-se uma esfoliação corporal suave para o bronzeado ficar mais uniforme. Depois a máscara é aplicada no corpo todo, proporcionando refrescância e relaxamento. Para finalizar, uma hidratação intensa evita o ressecamento provocado pelo sol. Você não precisa se render a vários dias de praia para manter a cor. E o bacana é que a máscara pode ser feita em seguida da praia, sem perigo de manchar a pele. Também na Dicorp, a hidratação feita com mel silvestre e própolis, além de hidratante, é bactericida. O tratamento começa com uma esfoliação e, em seguida, a máscara hidrata o corpo reduzindo o ressecamento provocado pelo astro rei. Custa R$ 80.

Mais do que um alimento

Liliany explica que o mel é o adoçante natural mais rico em componentes nutritivos e terapêuticos, com valor energético, estimulador, digestivo e reconstituinte do organismo. “É um alimento que possui dois açúcares (glicose e frutose), e outros que são absorvidos no sangue sem prévia digestão, proporcionando energia rápida, além de sais minerais”, revela. Os produtos feitos com ele são recomendados para cabelos desvitalizados, fragilizados, secos e sem brilho. E são perfeitos para peles ressecadas.

Na onda dos produtos com mel, outros itens produzidos pelas abelhas, como cera e própolis, ganham as prateleiras das lojas. É o caso do sabonete de mel e própolis da Schraiber (R$ 6 a unidade de 80g) que, devido à ação antisséptica, ajuda a manter a pele saudável. O óleo de amêndoas contido na fórmula favorece a hidratação.

Outro exemplo é o reparador labial Ceralip, da La Roche-Posay (R$ 37,60), que hidrata e evita a desidratação dos lábios, mamilos e pálpebras ressecados, principalmente por fatores externos como o frio e o sol. É indicado para tratar fissuras e quelites labiais causadas por tratamentos sistêmicos antiacne ou variações climáticas. Com 10% de manteiga de Karité e um derivado silicatado (cicatrizante) em uma base em cera, Ceralip é hipoalergênico, sem perfume e sem conservantes.

Pele e cabelos bem cuidados

Para os cabelos que receberam tintura ou passaram por transformação (alisamento, relaxamento ou encacheamento), cuidados especiais são quase obrigatórios. Se a intenção é manter a tonalidade sempre viva e os fios saudáveis, nada melhor do que uma boa dose de queratina – proteína responsável pela elasticidade e por dar forma aos fios – combinada com o puríssimo mel silvestre. A linha Semprebella, da Embelleze, juntou os dois ingredientes, colocando no mercado xampu, condicionante, creme para hidratação e creme para pentear.

A Ox Cosméticos lançou a linha de sabonetes líquidos Ox Arôme, em cinco versões (R$ 9,90 cada) enriquecidas com extratos naturais e ingredientes que auxiliam na manutenção da umidade natural da pele. O de amêndoas e mel tem ação condicionante e hidratante. “Mantivemos as versões de maior sucesso da linha anterior e trouxemos novas variantes com extratos naturais e fragrâncias que remetem a essas versões aromáticas. O mel é um ingrediente que está entre os mais requisitados pelas clientes,” salienta Márcia Cezar, gerente de marca da OX.

Num momento em que o mel vem com tudo, a criançada também está sendo atendida pela indústria cosmética: a Biotropic coloriu o mercado com uma linha infantil feita com o ingrediente – combinado com aloe vera -, batizada de Barbie, que contém condicionador (R$ 6,90), creme para pentear (R$ 6,70), sabonete (R$ 3,30) e loção hidratante (R$ 7). Para presente, a sugestão é o Kit Barbie Suave (R$ 22), com xampu e condicionador, acompanhados de gloss labial com cheirinho de morango ou uva.

Ajuda na depilação

Por ter ação anti-inflamatória, a dupla mel-própolis é uma excelente aliada das mulheres na hora da depilação. A Gama Italy recomenda a Cera Depilatória Mel & Própolis (R$ 19,90), que serve para todos os tipos de pele e é indicada para as regiões da virilha, buço e axila. Sua fórmula foi desenvolvida com propriedades naturais extraídas dessas duas matérias-primas, que hidratam profundamente a pele e possuem ação bactericida, amenizando a foliculite no pós depilatório. A versão para microondas – a ser aquecida por 4 minutos – custa R$ 8,10 e pode ser usada em qualquer região do corpo. Acompanha espátula.

No Espaço Glecciano Luz, também do Rio, a depilação com cera de mel e camomila é campeã. Trata-se de uma cera fria, recomendada para peles sensíveis, com propriedades calmantes que ajudam a tirar a vermelhidão. Os preços vão de R$ 18 (axila) a R$ 28 (meia perna) e R$ 30 (virilha).

Ex-BBB pretende perder 14 kg em novo reality show

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Há uma semana, a balança confirmava: a ex-BBB 9 e atual apresentadora da Rede TV! Ana Carolina Madeira ostentava 70,55 kg distribuídos por 1,70 m. Insatisfeita com seu peso, a loira teve a ideia de registrar seu esforço para se livrar das gordurinhas a mais num quadro do programa feminino Manhã Maior, comandado por Arthur Veríssimo, Daniela Albuquerque e Keila Lima. Corra, Ana, Corra! estreou na quinta-feira, dia 26 de novembro, e segue toda semana até ela alcançar sua meta: 56 kg. Em entrevista ao R7, Ana Carolina contou como perderá os 14 kg na silhueta.
 
– Não gosto de malhar. Então, estou experimentando outros tipos de exercício físico, como caminhada, corrida, andar de bicicleta, pilates e até aula de circo. Fiz uma reeducação alimentar e em uma semana já perdi 1,5 kg! 
 

O quadro funciona como um reality show, acompanhando o dia a dia da apresentadora. Mas não são 24 horas por dia.
 
– Me filmam quando eu vou ao mercado fazer compras, quando eu vou na clínica de estética, quando estou me alimentando e fazendo as atividades físicas, mas não é o dia inteiro. Eu preciso ter a minha vida também.
 
Quando Ana Carolina viaja, ela mesma grava as cenas, com o auxílio de uma câmera portátil em alta definição.
 
– Agora, por exemplo, estou em Florianópolis. Vim cuidar de um cachorro meu que está doente. Como não posso descuidar do meu esforço para emagrecer, gravo tudo. O cinegrafista fica direto só em São Paulo, onde estou morando atualmente.
 
Mas a pergunta que não quer calar é: por que ela decidiu emagrecer?

– Todo mundo que trabalha na televisão é magro. Pessoalmente, mais ainda, já que o vídeo engorda. Não estou gorda, mas na TV eu apareço gorda. As pessoas quando me veem nas ruas falam que eu não sou tão gordinha quanto aparento na TV.
 
Para conquistar a nova silhueta, Ana Carolina foi até um médico e não está tomando remédios para emagrecer.
 
– O médico quer que eu perca 8 kg, mas por questões de estética posso perder os 14 kg que eu quero. Estou tomando muito cuidado com a alimentação. Não como mais macarrão, pão nem arroz à noite e coloquei legumes na minha vida, que quase não comia. Sofri muito no começo, mas estou com muita força de vontade.
 
Mesmo com as férias coletivas na Rede TV!, a partir do dia 18 de dezembro, o esforço de Ana não vai parar. Ela vai viajar de férias para os Estados Unidos e vai continuar registrando tudo com sua microcâmera. Na volta, em janeiro, ela mostra as imagens, e seu quadro vira mensal. Até perder os tais 14 kg.

Os benefícios da drenagem linfática

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O tratamento melhora a celulite e reduz o inchaço. E o melhor: ele não dói

Entenda o processo

Mulher tem mania de achar que para ficar mais bonita precisa sofrer: injeção, bisturi, choque. Mas saiba que com uma massagem gostosa e relaxante é possível diminuir a retenção de líquidos do corpo e eliminar toxinas.

O que é: Um tipo de massagem que drena líquidos acumulados nos membros inferiores, principalmente das pernas. Esses líquidos contribuem para o aumento da celulite e do inchaço.

Como é: As manobras são suaves, delicadas, gostosas até. Gânglios localizados na virilha, axilas e pernas são bombeados para que as toxinas e a água acumulada saiam com facilidade.

Para que serve: Alivia o peso de pernas e pés e trata e previne aquele aspecto ondulado da celulite. Também é utilizada para combater o inchaço que rola depois de uma cirurgia plástica.

Quanto custa: R$ 70 a R$ 120 por sessão.

Número de sessões: No início, costuma-se sugerir duas vezes por semana. Mas, se puder, vale adotar para a vida toda: uma sessão por semana ou a cada quinze dias.

Procure um profissional qualificado

Antes de sair por aí fazendo tratamento estético, é importante contar com a avaliação e a prescrição de um médico. Ele pode indicar o melhor profissional. Conhecer o trajeto dos vasos linfáticos, a localização exata dos gânglios – tudo isso requer formação específica. Se quer ver resultado, melhor confiar a tarefa a um fisioterapeuta.

Drenagem linfática emagrece?

Tem gente que procura os benefícios da drenagem achando que vai perder alguns quilinhos. Mas é bom saber que as mãos dos profissionais não fazem milagre. Drenagem não é dieta. É eliminação de líquidos. Quem precisa perder peso deve adotar uma alimentação saudável e se exercitar com freqüência.

 

 Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/