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Corpo em dia no verão: cinco tratamentos estéticos para fazer já

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Se você “chutou o balde” na estação passada, é hora de eliminar os quilinhos a mais e se preparar para o verão – afinal, estamos a dois meses do início dos dias quentes. 

Além da receita infalível que envolve dieta e exercícios físicos, os tratamentos estéticos feitos por especialistas também são aliados nessa missão. E, para te ajudar nela, selecionamos as cinco principais novidades das clínicas para combater gordura localizada, flacidez, celulite e manchas na pele. Aproveite!

  • 1
    Pele lisa e sem manchas
    Ninguém quer andar de biquíni por aí com a pele manchada. O laser Spectra Toning é uma boa opção para deixar a pele uniforme, já que clareia melasmas de forma significativa e pode até remover pigmentos completamente.

    Segundo a dermatologista Juliana Neiva, o tratamento – que age emitindo pulsos ultrarrápidos de alta intensidade – também é indicado para cicatrizes de acne, rugas leves e remoção de diferentes cores de tatuagem.
  • 2
    Para combater a celulite
    O Smoothshapes é um método que dissolve a gordura das células e repara o colágeno fragilizado. “Ele age sobre os fatores que determinam o surgimento da celulite. O resultado é uma pele mais firme e com aparência lisa e suave”, explica a dermatologista

    O tratamento combate a celulite recuperando os adipócitos (células que armazenam a gordura de reserva) e pode ser associado ao Velashape Plus, que ajuda a definir o contorno corporal. indica um total de oito sessões, feitas duas vezes por semana.

  • 3
    Para suavizar gordura localizada
    O Ultrashape é uma combinação de ultrassom e radiofrequência indicada para destruir as células de gordura. Ele atinge as três camadas de gordura e, ao mesmo tempo em que destrói as células adiposas, estica a pele, redefinindo o contorno corporal. 

    “Pode-se observar uma redução média de até dois centímetros na circunferência corporal numa única sessão, lembrando que isto equivale à redução do tamanho de um manequim. Não causa dor ou desconforto, nem tira o paciente da sua rotina”,

  • 4
    Para combater flacidez
    Recém-chegado ao Brasil, o Ulthera é capaz de atingir a derme profunda e tratar a musculatura facial, que também sofre os efeitos do tempo, perdendo o tônus e ocasionando a flacidez da pele.

    Segundo Paula Bellotti, “o Ulthera produz um efeito lifting natural e também atua promovendo a produção de colágeno novo, mantendo a pele jovem e firme por mais tempo”.

    O tratamento é indicado para pacientes com flacidez moderada no rosto, pescoço e área ao redor dos olhos. De acordo com a dermatologista, em apenas uma sessão já é possível notar excelentes resultados.

  • 5
    3 em 1: celulite, gordura localizada e flacidez
    Que tal dar um “chega para lá” nas celulites, nas gorduras localizadas e na flacidez de uma vez só? É o que promete o Frezee, que utiliza uma radiofrequência de oito ponteiras combinada a pulsos magnéticos que proporcionam um maior aquecimento da área a ser tratada, sem risco de queimaduras.

    Indicado para todos os tipos de celulite, a melhora é visível e os resultados podem ser vistos já nas primeiras sessões. O tratamento completo engloba oito sessões com intervalo de uma semana entre elas”,

Orgasmo inusitado: sonho, beijo e até o toque nos seios podem levar a ele

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Nem só de penetração vive o orgasmo. E tem explicação científica para isso. “Tudo que é mucosa tem terminação nervosa: na vagina, no ânus, na glande do pênis e na boca. E todo lugar com terminação nervosa tem potencial para ser estimulado a ponto de provocar o orgasmo”, fala o ginecologista e terapeuta sexual Dr. Amaury Mendes Júnior “O clitóris centraliza mais, porque é o único órgão do corpo humano completamente voltado para o prazer”, complementa.

Não é à toa que, no início da vida sexual, ainda sem provar do ato propriamente dito, uma adolescente pode alcançar o prazer máximo apenas com o beijo. É o que acontece quando o clima começa a esquentar e os corpos são friccionados, um no outro.“A propósito, a boca tem o mesmo número de terminações nervosas encontradas na vagina”, acrescenta o especialista.

Para a mulher, a coisa é menos complicada ainda, nesse sentido. “A mulher tem uma capacidade muito maior de se envolver com a fantasia, com as sensações. O homem centraliza todo o prazer no uso do pênis”, analisa. Abaixo, quatro maneiras inusitadas de alcançar o orgasmo:

  • 1
    Pelo toque nos seios
    Segundo pesquisa divulgada pelo Journal of Sexual Medicine, a estimulação do mamilo ativa uma área do cérebro conhecida como o córtex sensorial genital. Esta é a mesma região do cérebro ativada pela estimulação do clitóris. O que significa que o cérebro das mulheres entende a estimulação do mamilo e dos genitais da mesma forma. Isso pode ser suficiente para levar ao orgasmo.
  • 2
    Enquanto dorme
    Não temos controle sobre os nossos sonhos, mas nossos sonhos podem ter controle sobre nosso corpo. Um sonho erótico é capaz de mexer com o subconsciente a ponto de ultrapassá-lo e alcançar o consciente. Com isso, o que era sonho, vira realidade – na medida do possível. Você não conseguirá transportar um parceiro para a sua cama, por exemplo. Mas não é incomum acordar ‘molhada’. E, acredite, é possível chegar além, sem querer, querendo. “O inconsciente não tem freio. Uma fantasia que não se consegue realizar acordada, pode acontecer no sonho. Sem perceber, quem dorme se mexe, como manda a imaginação, estimulando as regiões erógenas. E a consequência desse toque pode ser o orgasmo”, explica o Dr. Amaury Mendes.
  • 3
    Com o beijo na boca
    Tudo que é mucosa tem terminação nervosa. E toda terminação nervosa tem potencial para estimular a ponto de levar ao orgasmo, explica o terapeuta sexual. “A propósito, a boca tem o mesmo número de terminações nervosas que tem a vagina”, continua. De posse dessa informação, não é difícil chegar à conclusão de que um beijo na boca pode levar ao orgasmo. “Se o gosto da saliva agrada, é mais estimulante ainda”, conclui o especialista.
  • 4
    Falar ao pé do ouvido
    “A voz é um condutor muito interessante. É sugestivo. Se você já teve prazer com aquela pessoa, sabe quem aquela pessoa é, facilita ainda mais o jogo”, explica o ginecologista e terapeuta sexual. Segundo o Dr. Amaury Mendes, como o ouvido está muito próximo do cérebro, facilita o estímulo da imaginação. “Mas como não é uma região de mucosa, o ideal é dar um empurrãozinho estimulando em uma das áreas com terminações nervosas”, sugere.

     

Conheça 10 tipos de homens de quem é melhor manter a distância

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Às vezes, a mulher insiste em levar adiante o relacionamento com aquele cara que, desde sempre, deu indícios de que era uma roubada. Para ajudar a identificar esses rapazes, separamos algumas pistas que eles deixam no caminho.

Tem homem, por exemplo, que não faz a mínima questão de disfarçar o tanto de mulheres que já passaram pelo seu lar, deixando mil objetos femininos espalhados pelos cantos. E ex-namorado de amiga? Isso tem muitas chances de não dar certo.

Também tem aquele cara casado que vive prometendo uma vida a dois com você. E aquele outro que você nunca consegue encontrar durante o dia. Como diz Caetano Veloso na canção, “aquele tipo de amor que não pode dar certo na luz da manhã”. Confira a lista e fuja deles.

  • 1
    O cara que mantém a pia do banheiro cheia de escovas de dentes
    É claro que o seu pretendente teve outros casos de amor antes de você. Mas é muito desconfortável esbarrar com o passado dele toda vez que você vai ao banheiro escovar os dentes. Ou quando, desavisada, abre aquela gaveta cheia de artigos femininos. É muito constrangedor quando o cara não faz a menor questão, sequer, de disfarçar que você é apenas mais uma, de muitas.
  • 2
    O cara que você não consegue encontrar à luz do dia
    Você está saindo com um rapaz há algum tempo e, de repente, se dá conta de que os encontros são sempre noturnos. Se vocês só se veem entre as 21h e 3h, tenha em mente que, até então, vocês não estão namorando. Isso é coisa de homem que fica carente quando os amigos estão ocupados e trata de arrumar uma companhia de emergência. Você acaba virando a famosa fuck buddy, aquela menina que só serve para encontros sob o edredom.
  • 3
    O cara que tem autorretratos na cabeceira
    Para as desatentas, esta pista pode passar despercebida. Mas, diga se não é muito estranho chegar à casa do pretendente e encontrar fotos emolduradas dele sozinho? Pois fique ligada, porque esse é o alerta vermelho de que você está lidando com um “narcisista em fúria”, aquele tipo que pensa ser o centro do universo.
  • 4
    O cara que é ex-namorado da sua amiga
    Não importa se o namoro entre eles acabou. Não importa se foi ele quem insistiu e você só cedeu. Se você se envolver com o ex-namorado de uma amiga, aos poucos, será excluída do grupo a que também pertencia. O constrangimento de encontrarem vocês dois juntos será para todos e, com isso, vocês não serão mais bem vindos. Vamos combinar que isso tem muita chance de não ir longe e, de quebra, ainda deixar o mal estar de herança.
  • 5
    O cara que é casado
    Você conhece o rapaz, se interessa por ele e, quando vê, estão envolvidos um com o outro. Papo vai, papo vem, ele revela que é casado. Mas logo emenda com aquele papo de que o casamento não vai bem e de que você, sim, é a mulher que ele sempre sonhou. Estatísticas de mesa de bar indicam que eles nunca abandonam uma união estável por uma aventura. Mulheres são mais passionais e acabam cometendo alguns desatinos do tipo. Mas eles, não. Portanto, não se deixe enrolar e fique de olho em suas intenções reais.
  • 6
    O cara que não tem nem um livrinho na estante para contar história
    O escritor e diretor de cinema John Waters estava certo quando dizia: “Se você vai para casa de alguém, e esse alguém não tem livros, não transe”. O cara não precisa ter uma biblioteca cheia de primeiras edições, mas, no mínimo, é preciso que haja alguma evidência de que ele lê, de que ele tem interesse por algum tipo de literatura, alguma fome de cultura. Quem nunca leu um livro, bom sujeito não é.
  • 7
    O cara que omite a verdade
    Se ele anda evitando determinados assuntos, aparentemente polêmicos para o relacionamento, é porque ele prefere não ter que dizer a verdade. É mais fácil fugir da situação e, se sofrer acusação, alegar que não mentiu, apenas omitiu. Truques desse tipo são coisa para tribunal, não para relacionamentos amorosos.
  • 8
    O cara que constrói a sua identidade em torno de um time de futebol
    Nenhum absurdo ele ser fã de futebol e torcer pelo seu time do coração. O problema é quando a sua identidade é construída em torno disso. O que quer dizer? Personalidade fraca e, principalmente, o seu universo de entretenimento se limita àquele esporte e suas respectivas festividades, nada mais. Esse tipo é bem chato, hein.
  • 9
    O cara com a ‘síndrome do Peter Pan’
    É bom se você tem uma queda por homens mais velhos, mas tenha certeza de que sua idade corresponde à maturidade emocional. Não se prenda a um cara só porque ele parece ser mais experiente e está profissionalmente estabilizado, caso perceba que ele se recusa a crescer emocionalmente.
  • 10
    O cara obcecado com uma alimentação saudável
    Qualquer obsessão é chata, obviamente. E obsessões sempre dizem muito sobre alguém. Uma coisa é ser consciente com a saúde. Outra coisa é usar essas restrições alimentares como uma desculpa para esconder um problema de autocontrole. E, cá entre nós… se uma mulher de dieta já é um saco, imagina se o pretendente está nessa também. A vida social vai complicar.

     

Noivas no verão: cinco dicas de beleza para ficar linda

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Casar no verão requer cuidados extras para garantir um visual fresco e leve. Para ficar linda do início da cerimônia ao fim da festa é preciso escolher os produtos de beleza mais adequados e buscar alternativas que refresquem sem comprometer o visual. A seguir, confira cinco dicas preciosas para segurar o look nos dias mais quentes do ano:

  • 1
    Cabelos para o alto
    De acordo com a , maquiadora e hair stylist especializada noivas, “quanto mais alto o coque ou o penteado, maior a sensação de frescor para a noiva. Entre os semi presos, uma opção que não aquece tanto a nunca seria o cabelo lateral, em trança ou rabo de cavalo”.

  • 2
    Mas se você não abre mão do cabelo solto…
    Os fios soltos combinam com cerimônias mais despojadas e charmosas, mas para quem tem o cabelo muito comprido pode significar ainda mais calor. De acordo com Karina, só a noiva pode decidir o que prefere. Se você está em vida, siga a dica da hair stylist: “Como a prévia do penteado é feita próxima ao casamento e já estará calor, procure testar sua resistência. Fique com o penteado por algumas horas para ver como o cabelo e você se comportam”.

  • 3
    Assuma a franja
    Para Karina, você não deve prender a franja se ela é sua marca registrada ou se o é um truque para equilibrar as formas do rosto. “Nestes casos, não prenda. Use a mesma dica da prévia de penteado. Fique algumas horas com o penteado. Você também pode fazer testes em casa. Use mousse antes de fazer escova na franja e perceba se o produto aumenta a duração da modelagem. O spray de shampoo a seco pode ser uma alternativa interessante para fazer retoques durante a festa. Também recomendo testá-lo em outras ocasiões antes do casamento”

  • 4
    Prepare a pele
    A pele já é naturalmente mais resistente aos efeitos do calor, mas se seu rosto já costuma brilhar, anote as dicas da maquiadora: “Quem tem pele oleosa deve investir em uma máscara descongestionante antes da maquiagem e um fluido de controle da oleosidade antes de começar a maquiagem. Estes recursos podem evitar que a pele volte a brilhar rapidamente. Para dias muito quentes, recomendo a contratação de um maquiador para o final da cerimônia. Ele é capaz de retocar a maquiagem rapidamente e você continuará linda para curtir a festa”.

  • 5
    Escolha os produtos certos
    Além de uma pele bem preparada, os produtos devem ser resistentes ao calor. De acordo com Karina Bastos, isso vale para qualquer tipo de pele: “Se o contorno dos olhos for bem marcado, evite fazer isso com um lápis muito macio. A melhor aposta para essa região é o delineador em gel a prova d’água, que não derrete e proporciona o efeito do lápis. Produtos resistentes à água são fundamentais, especialmente, na região dos olhos. A sombra cremosa é um item que desaconselho para os dias quentes. Existem grandes chances de não funcionar”.

     

Adeus infertilidade: Anote dez dicas importantes para você engravidar

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A infertilidade afeta cerca de 20% dos casais em idade reprodutiva. Nas últimas décadas tem sido notada uma diminuição nas taxas de fertilidade em função do aumento da idade das mulheres, fator atribuído principalmente à educação e à participação da mulher no mercado de trabalho. Assim, o desejo de gestação surge por volta dos 35 anos, idade que coincide com a diminuição da fertilidade feminina.

Portanto, devemos considerar o tempo como um aliado, uma vez que a idade da mulher é o principal fator que determina a gravidez, tanto espontânea quanto artificial. E, para não perder tempo, anote 10 dicas importantes para engravidar:

1- Não deixe para depois…

Se a mulher tem o desejo de ser mãe, não deve deixar para pensar nisso somente após os 35 anos, pois além de sofrer redução progressiva em sua fertilidade, estará mais propensa a apresentar malformações fetais, principalmente as malformações cromossômicas, das quais a mais frequente é a síndrome de Down. E isso é inevitável, pois não conseguimos parar o relógio do tempo!

2- Fique atento ao período fértil feminino…

O período fértil é quando ocorre a ovulação, havendo possibilidade de gravidez. Algumas mulheres apresentam, neste período, um muco vaginal claro ou uma dor pélvica (“dor de ovulação”). Entretanto, isso ocorre apenas durante cerca de cinco dias, no meio do ciclo menstrual (daí a taxa de gravidez na espécie humana, mesmo em casais férteis, ser de apenas 20% ao mês). É recomendado, então, que o casal que deseja engravidar tenha, no mínimo, três relações sexuais por semana.

3- Procure o ginecologista caso não tenha sucesso…

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o casal deve ser considerado infértil quando tenta engravidar por um ano sem sucesso. Caso a mulher tenha mais de 35 anos, este tempo deve ser reduzido para seis meses. Porém, atenção: isso não indica que a mulher deve usar hormônios indutores da ovulação! Indica que o casal deve ser investigado quanto às possíveis causas de infertilidade para depois receber o tratamento indicado.

4- A infertilidade é sempre do casal!

Ninguém é culpado por não haver gravidez. Esse sentimento é muito comum nos casais com dificuldade de engravidar. Portanto, ambos devem ser submetidos a exames diagnósticos, como perfil hormonal feminino, ultrassonografia transvaginal seriada, histerossalpingografia, espermograma, sorologias virais, entre outros. A infertilidade ocorre em 40% dos casos por fatores femininos, em 40% por fatores masculinos e em 10% por causas mistas. Em 10% dos casos não é possível encontrar uma causa (é a chamada Infertilidade Sem Causa Aparente – ISCA). Essa investigação é fundamental para que seja indicado o tipo de tratamento adequado ao casal.

5- Não se desespere se precisar do tratamento de reprodução assistida…

Muitos casais referem uma frustração ao receberem o diagnóstico de infertilidade, mas pense no lado positivo: os tratamentos evoluem a cada dia, para tornar cada vez mais alcançável o sonho da maternidade. São vários os tipos de tratamento, que se resumem, em graus crescentes de complexidade, em: Coito Programado, Inseminação Intra-Uterina (IIU), Fertilização In Vitro (FIV) e FIV com Injeção Intracitoplasmática de Espermatozoides (ICSI). Por se constituírem em tratamentos específicos, estes devem ser realizados por um especialista em infertilidade. Por serem técnicas avançadas, tais procedimentos devem ser realizados em uma clínica de reprodução com estrutura ampla e detalhada.

6- Casais com recursos financeiros limitados também podem realizar o tratamento…

O programa Acesso foi criado para permitir que casais com recursos financeiros limitados tenham “acesso” aos tratamentos de reprodução assistida, afinal, realizar o sonho de ter um filho não pode depender de classe econômica. Para tanto, o casal deve acessar o site e se cadastrar:
www.queroterumfilho.com.br

7- Existe esperança para mulheres com mais de 40 anos ou com baixa reserva ovariana…

Felizmente, o útero não envelhece como os ovários, o que permite a mulher receber óvulos doados de uma mulher com menos de 35 anos, e, após fertilização com o espermatozóide do seu marido, gerar o bebê até seu nascimento. Este processo, chamado Ovodoação, é permitido no Brasil, desde que a doadora seja anônima, também necessite se submeter ao tratamento e apresente características físicas e imunológicas compatíveis com a receptora.

8- Abaixo a ansiedade!

Muitos casais inférteis, especialmente aqueles submetidos à FIV, encontram-se sob forte estresse, o que pode reduzir a fertilidade, originando um ciclo vicioso que deve ser interrompido para que se obtenha gravidez.

9- A acupuntura pode ajudar…

Já está comprovado cientificamente que a acupuntura apresenta efeitos benéficos na infertilidade. Além de reduzir a ansiedade, ela tem ação sobre a ovulação, podendo melhorar a qualidade dos óvulos, e sobre a implantação do embrião, pelo aumento da vascularização do endométrio.

10- É possível engravidar aos 40 com óvulos próprios de 35 anos… 

Para as mulheres que não têm previsão para engravidar, a possibilidade de congelar óvulos para uso futuro é hoje muito viável. Com a técnica de vitrificação, as características dos óvulos são preservadas em quase 100%, fazendo com que a taxa de gravidez se mantenha. Essa alternativa tende a ser cada vez mais utilizada pela mulher moderna.

Dicas para parecer mais jovem com maquiagem

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A emblemática marca dos 30 anos está no passado há tempos e você acha que a maquiagem já não fica como antes na sua pele? Bom, isso pode não ser só paranoia da sua cabeça, já que é nessa idade que a pele começa a perder colágeno.

Mas calma! Alguns truques práticos de maquiagem podem dar jovialidade e recuperar o viço que a pele foi perdendo ao longo dos anos. Por isso, a revista americana Allure reuniu um “tratado” de dicas para adotar já! Listamos as sete principais abaixo, mas a palavra-chave a gente adianta aqui mesmo: hidratação! Parece óbvio, mas muitas pessoas esquecem que, quanto mais hidratada a pele estiver, mais jovem vai parecer.

  • 1
    Opte por um corretivo líquido
    Quanto mais você envelhece, mais precisa corrigir as imperfeições da pele, mas elas podem acabar sendo acentuadas se você não usar a textura certa de corretivo. O produto líquido é o mais indicado porque adere melhor à pele e acumula menos nas linhas de expressão, atenuando-as.
  • 2
    Aplique base com uma esponja úmida
    As esponjinhas em formato de gota são as mais novas queridinhas do mundo da maquiagem e podem dar uma força na hora de parecer mais jovem. O truque é molhar a esponja, espremer a água e aplicar a base com movimentos suaves. 

    Talvez você precise finalizar com o dedo depois, mas, com a esponja absorvendo um pouco da base e a água diluindo o resto, a cobertura fica natural, sem aspecto de “reboco na cara” e sem craquelar.

  • 3
    Aposente o pó facial
    Cobrir a pele com pó para assentar a base pode ser um crime se você tem marquinhas a esconder. Ele as ressalta e pode tirar o viço da pele. Se você é do tipo que se sente “nua” sem pó no rosto, prefira os translúcidos e ultrafinos sem cor alguma.

    Evitar produtos em pó, aliás, é uma dica geral: maquiadores recomendam optar por produtos líquidos, em gel ou em creme. A regra é clara: quando mais hidratada sua pele estiver, mais jovem ela vai parecer.

  • 4
    Valorize a estrutura óssea do rosto
    Conforme vai envelhecendo, a mulher perde gordura no rosto. É hora de se aproveitar disso! Para destacar sua estrutura óssea, basta aplicar blush nas partes mais elevadas das maçãs do rosto. Simples, não?
  • 5
    Brilhe! Iluminador sutil é aliado
    A pele da mulher começa a perder viço aos 30 anos, fazendo com que o iluminador seja um aliado da beleza a partir desta idade. Isso vale tanto para olhos quanto para o resto do rosto – mas tudo com muita discrição. 

    Experimente aplicar uma sombra cremosa neutra (champanhe, bege ou pérola) no cantinho interno do olho para acender o olhar e dar aspecto de saúde. Nas maçãs do rosto, vale um iluminador muito sutil para adicionar dimensão.

  • 6
    Batom nude é a melhor opção
    Com o passar dos anos, os lábios diminuem – sobretudo os superiores. Por isso, os batons que realçam a cor natural da boca são a melhor opção para não marcar muito os lábios. 

    Prefira aqueles de textura mais seca para não “sangrar” (escorrer para além dos limites dos lábios), mas finalize com um gloss ou lip balm que dê um bom aspecto hidratado.

  • 7
    Abuse do curvex
    Ao longo do tempo, os cílios tendem a ficar caídos e achatados, gritando por um curvex. Por isso, abuse do instrumento principalmente após os 35 anos, mesmo se não for usar máscara.

    Levantar os cílios abre o olhar e dá brilho ao semblante! Outra dica é, se for usar máscara, opte pela alongadora em vez da de volume, porque a fórmula da segunda pode pesar demais os cílios já frágeis.