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Aprende a cuidar da pele

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Esfoliação com aveia e mel
Ingredientes

2 colheres de sopa de aveia
2 colheres de sopa de me
1 gaze
Modo de fazer: Lave o rosto com água morna e use um sabonete neutro.Umedeça a aveia na água fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxágüe o rosto com água gelada e passe o mel, deixando por 15 minutos. Lave novamente o rosto com água gelada e passe, em seguida um creme hidratante. A esfoliação pode ser feita semanalmente.

 Disfarce as olheiras
Faça uma compressa de gaze embebida em chá de camomila gelado. Você pode também usar o próprio saquinho é só colocá-lo para gelar depois de feito o chá e pôr sobre os olhos. Deixar agir por dez minutos e retirar. O líquido gelado ajuda a contrair os vasos localizados nessa região, suavizando as olheiras.

Fim dos pêlos encravados
Se a sua pele está sendo castigada por pêlos encravos, a melhor solução é uma esfoliação caprichada. Veja aqui uma receita natural:
Ingredientes:
1 xícara de creme hidratante corporal
2 colheres de sal marinho ( à venda em supermercados na sessão de produtos naturais)
1 colher de mel
Modo de fazer: misture os ingredientes até formar uma pasta homogênea. Se preferir, pode até bater no liquidificados. A receita é suficiente para as duas pernas.
Modo de usar:
Massageie o local com uma bucha vegetal com movimentos circulares suaves (seu uso ajuda a remover as células mortas e a desobstruir os poros). Coloque uma toalha umedecida com chá de camomila quente ( 1 xícara de água para uma colher de sopa de camomila) sobre a pele para abrir os poros por cinco minutos. Aplique o esfoliante, com as mãos, fazendo movimentos leves e circulares, caprichando nas áreas mais afetadas. Lave bem o local com água morna e sabonete neutro. Aplique um hidratante não oleoso para não tornar a obstruir os poros. Em regiões mais ressecadas, como joelhos, calcanhares e cotovelos, use um creme mais espesso.

10 dicas para uma pele perfeita
1- Fuja do banho com água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele.
2- Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.
3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limita-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.
4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer exfoliação.
5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.
6- se, ao tomar banho, à noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxágüe.
7- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.
8- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.
9- adote uma loção específica, de preferencia com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.
10- seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios.

Receita caseira para pés ressecados
Pelo menos uma vez por semana é preciso esfoliar os pés para evitar ressecamento e rachaduras. Para isso você deve misturar 2 colheres (sopa) de mel com 4 colheres (sopa) de açúcar e massagear os pés antes do banho, depois enxugue-os bem e passe um creme hidratante.

Para pele do rosto ficar fresca e viçosa
Quando você sentir a pele do rosto cansada e sem brilho, faça um chá com três folhas de sálvia ou malva. Lave o rosto e em seguida enxágue com água fria. Você vai sentir a pele mais fresca e relaxada.

 

 

 

 Dicas infalíveis para deixar seus cabelos sempre impecáveis

    Corte sempre os cabelos para que eles se mantenham sempre saudáveis

  • Ao lavar os cabelos, evite a água quente, que abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento. Utilize no máximo água morna e, no último enxagüe , ataque com um jato frio para fechar as escamas dos fios
  • Banho de creme feito a base de querantina mantém a vitalidade dos cabelos
  • Prefira produtos à base de silicone, que produzem um efeito imediato e deixam os cabelos mais sedosos. Nos cabelos limpos e secos, aplique cinco gotas do produto, massageie e escove.
  • Não deixe que o intervalo entre os cortes ultrapasse a dois meses e meio.
  • Lavar os cabelos com dois tipos de xampus neutro ajuda a retirar o excesso de química e as impurezas.
  • Recondicionadores com lanolina ou a base de vitaminas e placenta são ótimos para garantir o brilho dos fios. Faça um banho de creme a cada 15 dias.
  • Para manter a saúde e a beleza dos cabelos coma bastante alimentos com vitamina A, como cenoura.
  • Nunca durma com os cabelos molhados para não quebrar os fios.
  • Para quem tem os cabelos crespos e quer diminuir o volume, a dica é aplicar produtos do tipo leave-in (que não precisam de enxague)
  • Só use produtos adequados para seu tipo de cabelo.

Como afinar o nariz com maquiagem

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Uma maquiagem bem feita, além de deixa a mulher bonita, pode esconder várias imperfeições do rosto. É possível até mesmo afinar o nariz com maquiagem. Só é preciso ter os produtos adequados e prestar muita atenção nos truques para chegar ao resultado. Confira o passo-a-passo.

Como afinar o nariz passo-a-passo

Você vai precisar de um pó ou sombra em um tom mais escuro que sua pele, corretivo, um pincel para esfumar e um pó compacto da cor da sua pele para dar o acabamento.
Com um pincel, escureça as laterais do nariz com a sombra ou o pó de um tom mais escuro que o seu tom de pele desde o começo do nariz, considere a linha que vai a partir do traço da sobrancelha, até a ponta do nariz. A ponta do nariz deve ser iluminada com um tom mais claro, você pode usar uma base iluminadora.
Este truque vale tanto para quem quer transformar um nariz largo em mais fino ou diminuir um nariz pontudo. A única diferença é que para quem tem nariz largo, o importante é escurecer na aba da narina, ou seja, escurecer as laterais do nariz. Já quem tem nariz pontudo, deve escurecer a ponta do nariz. Dê o acabamento, com o pó compacto do tom da sua pele passando em todo o rosto.

Acne e alimentação:mito?

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Será que os alimentos realmente influenciam no surgimento dos cravos e espinhas na pele? A resposta dada pelos médicos é a mesma: não existem dados que comprovem tal relação. No entanto, talvez agora haja evidências concretas de que a relação é verdadeira, sim. Um estudo recente da Universidade de Melbourne, na Austrália, apontou que o consumo de certos alimentos pode desencadear ou apenas acentuar o aparecimento das acnes. Na pesquisa, dois grupos com tendência a apresentar espinhas foram submetidos a dietas diferentes. Um deles consumiu alimentos com alto índice glicêmico (que elevam os níveis de açúcar no sangue), enquanto o outro ingeriu apenas produtos com liberam glicose lentamente na circulação. Rsultado: as acnes nas pessoas do primeiro grupo pioraram significativamente. Os especialistas concluíram, então, que uma dieta composta por alimentos que elevam rapidamente a taxa de glicose no sangue podem favorecer o aumento dos casos de cravos e espinhas. O fenômeno seria explicado pela ação da insulina, hormônio que controla a taxa de açúcar no organismo e interfere em outras substâncias, inclusive naquelas ligadas ao surgimento da acne.
Para aqueles que sofrem com o problema, é fundamental controlar a alimentação e consultar um dermatologista o quanto antes. Nos casos mais graves, o tratamento mais eficaz é o uso de isotretinoína, substância derivada da vitamina A.

5 truques para disfarçar os defeitinhos do rosto

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Olheiras

Suaves: aplique apenas o corretivo bege do tom da sua pele ou um tom mais claro. Profundas: são aquelas manchas escuras, com tons arroxeados e amarronzados, na pálpebra inferior. Nesse caso o uso do corretivo bege-claro não resolve. O ideal é usar corretivo colorido amarelo e passar o corretivo bege por cima, para igualar à cor do rosto.

Cravos

Aplique o corretivo, no tom da sua pele, apenas sobre o ponto a ser disfarçado. Em seguida, dê batidinhas com a ponta do dedo para distribuir o produto.

Espinhas

Se estiverem avermelhadas e inflamadas, use pontualmente corretivo verde. Depois, aplique o corretivo no mesmo tom da pele.

Vasinhos

Se forem muito evidentes, aplique o corretivo verde para camuflar e, em seguida, o corretivo no tom da pele

Nariz

Para dar a impressão de que ele é mais fino, aplique nas laterais o corretivo um tom mais escuro que o da sua pele. Em seguida, ilumine a parte central do nariz aplicando nessa região o corretivo um tom mais claro que sua pele.

 

 Fonte: http://mdemulher.abril.com.br

Passo-a-passo da limpeza de pele caseira

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Passo 1

Borrife na face a loção tônica indicada para seu tipo de pele. Remova os resíduos do líquido com algodão.

Passo 2

Prepare a sauna facial. Coloque a cabeça sobre a vasilha e cubra com uma toalha. Fique a pelo menos 45 cm de distância da água por 2 a 5 minutos. Tenha cuidado para não se queimar.

Passo 3

Remova as células mortas com o esfoliante: passe-o em todo o rosto, com as pontas dos dedos, fazendo movimentos circulares por 3 a 5 minutos. Atenção: quem tem pele oleosa e com acne deve fazer por, no máximo, 1 minuto. O excesso pode estimular a produção de sebo. Depois, enxágüe bem.

Passo 4

Aplique a máscara específica para seu tipo de pele. Deixe agir por 15 minutos.

Passo 5

Enxágüe com água e complete a limpeza com algodão umedecido em loção tônica.

Passo 6

Finalize com um hidratante indicado para o seu tipo de pele com, no mínimo, FPS 15.

 

 Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/

Receitas caseiras,fique bela sem gastar dinheiro

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Esfoliação com aveia e mel
Ingredientes

2 colheres de sopa de aveia
2 colheres de sopa de mel
1 gaze
Modo de fazer: Lave o rosto com água morna e use um sabonete neutro.Umedeça a aveia na água fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxágüe o rosto com água gelada e passe o mel, deixando por 15 minutos. Lave novamente o rosto com água gelada e passe, em seguida um creme hidratante. A esfoliação pode ser feita semanalmente.

 Disfarce as olheiras
Faça uma compressa de gaze embebida em chá de camomila gelado. Você pode também usar o próprio saquinho é só colocá-lo para gelar depois de feito o chá e pôr sobre os olhos. Deixar agir por dez minutos e retirar. O líquido gelado ajuda a contrair os vasos localizados nessa região, suavizando as olheiras.

Fim dos pêlos encravados
Se a sua pele está sendo castigada por pêlos encravos, a melhor solução é uma esfoliação caprichada. Veja aqui uma receita natural:
Ingredientes:
1 xícara de creme hidratante corporal
2 colheres de sal marinho ( à venda em supermercados na sessão de produtos naturais)
1 colher de mel
Modo de fazer: misture os ingredientes até formar uma pasta homogênea. Se preferir, pode até bater no liquidificados. A receita é suficiente para as duas pernas.
Modo de usar:
Massageie o local com uma bucha vegetal com movimentos circulares suaves (seu uso ajuda a remover as células mortas e a desobstruir os poros). Coloque uma toalha umedecida com chá de camomila quente ( 1 xícara de água para uma colher de sopa de camomila) sobre a pele para abrir os poros por cinco minutos. Aplique o esfoliante, com as mãos, fazendo movimentos leves e circulares, caprichando nas áreas mais afetadas. Lave bem o local com água morna e sabonete neutro. Aplique um hidratante não oleoso para não tornar a obstruir os poros. Em regiões mais ressecadas, como joelhos, calcanhares e cotovelos, use um creme mais espesso.

10 dicas para uma pele perfeita
1- Fuja do banho com água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele.
2- Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.
3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limita-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.
4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer exfoliação.
5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.
6- se, ao tomar banho, à noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxágüe.
7- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.
8- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.
9- adote uma loção específica, de preferencia com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.
10- seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios.

 

Receita caseira para pés ressecados
Pelo menos uma vez por semana é preciso esfoliar os pés para evitar ressecamento e rachaduras. Para isso você deve misturar 2 colheres (sopa) de mel com 4 colheres (sopa) de açúcar e massagear os pés antes do banho, depois enxugue-os bem e passe um creme hidratante.

 

Para pele do rosto ficar fresca e viçosa
Quando você sentir a pele do rosto cansada e sem brilho, faça um chá com três folhas de sálvia ou malva. Lave o rosto e em seguida enxágue com água fria. Você vai sentir a pele mais fresca e relaxada.

 

Dicas infalíveis para deixar seus cabelos sempre impecáveis

  • Corte sempre os cabelos para que eles se mantenham sempre saudáveis

     

  • Ao lavar os cabelos, evite a água quente, que abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento. Utilize no máximo água morna e, no último enxagüe , ataque com um jato frio para fechar as escamas dos fios
  • Banho de creme feito a base de querantina mantém a vitalidade dos cabelos
  • Prefira produtos à base de silicone, que produzem um efeito imediato e deixam os cabelos mais sedosos. Nos cabelos limpos e secos, aplique cinco gotas do produto, massageie e escove.
  • Não deixe que o intervalo entre os cortes ultrapasse a dois meses e meio.
  • Lavar os cabelos com dois tipos de xampus neutro ajuda a retirar o excesso de química e as impurezas.
  • Recondicionadores com lanolina ou a base de vitaminas e placenta são ótimos para garantir o brilho dos fios. Faça um banho de creme a cada 15 dias.
  • Para manter a saúde e a beleza dos cabelos coma bastante alimentos com vitamina A, como cenoura.
  • Nunca durma com os cabelos molhados para não quebrar os fios.
  • Para quem tem os cabelos crespos e quer diminuir o volume, a dica é aplicar produtos do tipo leave-in (que não precisam de enxague)
  • Só use produtos adequados para seu tipo de cabelo.         
  • LOÇÃO ESPECIAL (para bronzear) 
    Ingredientes: Salol, 10 grs.; Óleo de linhaça, 75 grs.; água de lima, 75 grs.
    Modo de fazer: Mistura-se o salol com o óleo de linhaça, acrescenta-se a água de lima, e sacode-se bem.
    Outra fórmula interessante é: Agua de lima, 6 colheres; bórax, 2 colherinhas; azeite doce, 8 colherinhas; tintura de ben-join, algumas gotas.
    Modo de fazer: Mistura-se o bórax com a água de lima, e o azeite, sacode-se bem tudo, e por fim, acrescenta-se o benjoin.
    Como deve ser usado: É muito importante a escolha da cor apropriada à pele. Deveria ser semelhante ao colorido natural, numa nuança levemente mais clara. Quando o pó é mais escuro que a pele, formam-se manchas que desfiguram muito a fisionomia. Um bom pó deve ser macio e fino, deve cobrir o brilho de rosto e ser aderente.

    PELE (pontos pretos)
    Os pontos pretos constituem uma ameaça à beleza da pele. Este perigo, porém, pode desaparecer, tendo-se a paciência de lavar o rosto antes de ir dormir, de untá-lo com um creme nutritivo e de golpeá-la com as pontas dos dedos nas zonas mais expostas, a fim de provocar uma aceleração da circulação sanguínea. No dia seguinte pela manhã, retira-se o creme com um adstringente, e pode-se depois aplicar os produtos preferidos.

    Pele  Seca

    Se tem a pele seca, tome especial cuidado antes de se expor ao sol. Use sempre um pouco de creme, ou base cremosa, antes da maquilagem. Depois da exposição ao sol ou ao frio, use uma loção suavizante que neutraliza os efeitos secativos do sol.
    No inverno, deve-se usar lanolina ou óleo de amêndoas. Antes de ir para a cama, passar um creme à base de vaselina ou mesmo com glicerina pura.
    Aplicar loção, creme nutritivo ou loção hidratante. Se a pele é muito seca, usar creme rico em gordura.
    PELOS (Para extrair os pêlos)
    Se o uso da navalha e do depilatório irritam a pele, usa-se espuma de sabonete nas pernas antes de raspá-las e, depois, para desinfetá-las, use alcool.
    Ao invés de raspar os pêlos das pernas e o buço que endurece tanto a fisionomia, clareie-os com uma solução forte de água oxigenada de vinte volumes e amoníaco. Além de disfarcá-los bem, esta mistura com o tempo, acaba enfraquecendo-lhes as raízes, sem fazer nenhum mal à saúde.

    PERNAS
    Exercício para corrigir barriga da perna muito grossa: Deitar-se de costas com as pernas estiradas e os braços no chão, aos lados; manter os joelhos rígidos e dobrar os dedos para trás.
    Para adelgaçar a barriga da perna, ficar de pé no vão de uma porta e abrir os braços, apoiando as mãos de um e de outro lado; levantar os dedos dos pés o mais que puder, até sentir a tensão dos músculos das pernas.
    Para afinar as extremidades das pernas, é recomendado andar na ponta dos pés, durante sete ou oito minutos. Quando estiver sentada, não cruze as pernas, ou então, se o fizer para descansar, não permaneça muito nesta posição, pois ela entrava a circulação e facilita o aparecimento de varizes. Ao contrário: alongue suas pernas, o mais possível. A marcha e a bicicleta, são otimos exercícios para corrigir e embelezar a conformação das pernas. Não abuse, pois, ao extremo, pode ocasionar resultados desfavoráveis, como o engrossamento dos joelhos, o que pode se observado nos ciclistas profissionais.
    Exercícios para desenvolver: 1.º levantar-se nas pontas dos pés, erguendo os calcanhares do chão, o mais possível. Repetir esse movimento. 2.º ficar de pé, com o lado esquerdo do corpo encostado em uma parede; levantar-se sobre a ponta do pé esquerdo, deixando suspensa a perna direita. Voltar à posição depois de repetir várias vezes esses movimentos, apoiar o lado direito à parede e repetir o mesmo exercício com o pé direito, deixando suspensa a perna esquerda.
    Transpiração: Se transpira demais nos pés, abluções frias ou mornas são úteis. Fricções com alúmem ou alcóol a 90 9raus, também são excelentes. Para suor de cheio muito forte, passar uma esponja molhada numa loção de: 50 grs. de fo-mol, 550 grs. de álcool e 100 grs. de água pura. Recomenda-se enxugar bem os vãos entre os dedos, antes de aplicá-la.
    PRISÃO DE VENTRE (exercícios)
    Para reduzir a gordura do abdomem e fortalecer a parede abdominal:
    Deitar-se de costas no chão, com os braços estirados para trás da cabeça e as pernas estiradas também; sentar-se levantar as pernas e dobrar os joelhos; segurá-los com as mãos e aproximar do peito; voltar os braços, tronco e pernas ao chão, simultineamente; estirar-se, procurando alongar-se o mais possivel. Repetir o exercício, cinco vezes no primeiro dia, aumentando esse número, gradualmente.
    Contribuem para curar a prisão de ventre e ativam a circulação.

    QUADRIS (Cama reduzi-ias)
    Sentar-se, com as mãos apoiadas atrás do corpo, pernas estiradas.
    Levantar as pernas até que todo o peso do corpo, recaia diretamente, sobre os quadris. Com as pernas estiradas, rodar o corpo para um e outro lado. Não tornar a apoiar as pernas no chão, enquanto não sentir cansaço. Descansar e após, repetir o exercício.

     

    SARDAS
    Um dos tratamentos recomendados para fazer desaparecer as sardas do rosto é lavá-la, à noite, com água fresca e, depois de enxugá-la, esfregá-la de leve com um lenço embebido em leite de amêndoas.

    UNHAS: (para branquear as unhas encardidas)
    Ingredientes: Agua oxigenada de 20 vl, 60 grs.; glicerina, 10 grs.; água destilada, 30 grs..
    Como dar brilho : Para as que não gostam de usar esmalte eis um pó excelente para dar brilho as unhas:
    Misture pó de magnésia e glicerina, mexer bem para que o pó fique bem incorporado na glicerina, depois colorir com um pouco de carmim. Passar as unhas, e polir com o polidor comum.

    CABELOS (beleza)
    Depois de lavar o cabelo alternadamente com água quente e água fria, fazer uma boa massagem no couro cabeludo. Estimular a circulação, por meio de suaves movimentos circulares.

    CABELOS CASTANHOS CLAROS
    Não deixe de os enxugar com folhas de “henné” à razão de 40 folhas de nogueira, na proporção de cem gramas por litro. Obterá um reflexo natural e brilhante.

    CABELOS PARA ALCOURAR
    Se deseja dar um tom alourado aos seu cabelos castanhos, lave primeiramente a cabeça com um “shampoo” e, depois, aplique sobre o couro cabeludo o caldo de um limão, deixando os cabelos umedecidos assim durante dez minutos, mais ou menos. Enxague-os, por fim, em várias águas e seque a cabeleira ao sol, empregando toalhas aquecidas.
    As louras não devem usar vinagre na água de lavagem da cabeça, porque a mistura escurece o cabelo. Essa solução convém mais às morenas. Do mesmo modo, para as cabeças já encanecidas, um pouco de anil na água de enxaguar, dará ao cabelo branco, um tom levemente azulado, de agradável efeito.

    CABELOS LOUROS
    Lave-os com um ou dois litros d’água de camomila (50 gramas de camomila por litro d’água).

    CABELOS FINOS E QUEBRADIÇOS
    A lavagem com ovos é muito aconselhada. Convém a todas as cabeças e especialmente aos cabelos finos e quebradiços.

    CABELOS LISOS
    Se tem cabelos lisos e curtos, poderá empregar o seguinte método para torná-los ondulados. Quando lavar seus cabelos, esfregá-los durante o “shampoo” em movimento rotativo sempre na mesma direção. Sobretudo, não empregue também muita água de colônia, porque ela resseca os cabelos e irrita o couro cabeludo; use de preferência óleos vegetais, cuja percentagem de alcóol é muito reduzida.

    CABELOS OLEOSOS
    Se seus cabelos são muito oleosos, não use brilhantina comum, ao penteá-los, mas sim, uma mistura composta de 30 gramas de água de colônia e 5 gramas de ácido.
    Como escovar os cabelos: Escove os cabelos muitas vezes pela manhã e à noite, com uma escova bem dura.
    A escova remove a poeira que tão fácilmente se acumula na cabeça. Escove-os, portanto, vigorosamente, partindo do couro cabeludo.
    Se seus cabelos são secos, aplique-lhes uma boa brilhantina antes de fazer qualquer penteado.
    Para tê-los sedosos: Para ter cabelos sedosos e macios, basta escová-los diáriamente e aplicar-lhes pelo menos uma vez por semana, um bom “shampoo”.
    Os cabelos demasiadamente finos não devem ser lavados seguidamente. O uso frequente de brilhantinas, também é contra indicado. A escova, contribui para conservá-los limpos, e por meio de uma ondulação permanente, poderão ser penteados com facilidade e conservados em forma.

    CABELOS SECOS
    Fazer massagens no couro cabeludo com qualquer óleo comestível morno. Enrolar a cabeça num pano ou turbante impermeável e deixar os cabelos assim de um dia para o outro. No dia seguinte, um “shampoo”.
    Para os cabelos secos, pode-se fazer uso da seguinte brilhantina: Extrato de canela, 10 grs.; óleo de parafina, 30 grs.; petróleo retificado, 200 grs.; essência de bergamota, 2 grs.

     

     

 

Fonte: http://www.correiopopular.com.br

Acne tardia

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É, mas não pense que o fim da puberdade é sinônimo de que a era da acne foi encerrada. Só para se ter uma idéia, nada menos do que 30% da população adulta feminina – principalmente a partir dos 25 anos – sofre com a doença, que pipoca em regiões como rosto, queixo e pescoço, em forma de espinhas bem dolorosas. Existem duas péssimas notícias para quem sofre com elas: uma é que a acne piora bastante no período da TPM; outra é que ela não melhora com tratamentos convencionais e precisa de remédios com ação mais específica sobre os hormônios. Ué, mas por que essa acne resolve aparecer tão tarde? Não existe uma explicação definitiva, mas há palpites de que esteja relacionada ao estresse, ao uso de cosméticos muito gordurosos e, claro, às alterações hormonais. “Algumas mulheres não apresentam predisposição, mas na idade adulta acabam apresentando alguma doença hormonal, como um tumor no ovário ou um ovário policístico, por exemplo. Isso faz com que aumentem os hormônios masculinos, causando o aparecimento de cravos e espinhas”, explica a dermatologista Denise Steiner. O tratamento, nesse caso, pode ser feito com pílulas anticoncepcionais com progesterona, com ação anti-androgênica, ou seja: contra os hormônios masculinos.

Cuidados

Por mais que a gente não resista à tentação de dar aquela cutucadinha nas feridas, a melhor maneira de resolver o drama da acne é comparecendo ao consultório de um dermatologista. “O diagnóstico é clínico e o tratamento é feito de acordo com o grau, a intensidade e o comprometimento da pele pela acne. Só depois disso é que vai ser decidido qual será o método utilizado: antibióticos, medicamentos à base de vitamina A ou somente esfoliantes e secativos”, explica a dermatologista. Para ela, as receitas caseiras não são nem um pouco recomendadas. “Dependendo da substância utilizada, pode até haver piora”, alerta a médica.

Claro que, na guerra contra a acne, algumas coisas podem ser feitas em casa mesmo. A limpeza da pele, por exemplo. Lavar diariamente a região afetada com sabonete neutro ou específico para peles oleosas, por exemplo, já é um grande passo. Quanto mais limpa a pele, menor a possibilidade de agravamento da acne. Outro detalhe que deve ser bem observado é a composição dos cosméticos. É bom dar preferência aos não-gordurosos e, se possível, adotar aqueles que vêm em forma de gel. Assim, os poros não entopem e a sujeira não se acumula, fazendo as bactérias perderem a chance de se instalar na pele.

A surpresa fica por conta do que concerne à alimentação. Ao contrário do que muita gente pensa, ela não parece ter relação direta com a acne. Nem mesmo o chocolate, que vinha sendo apontado há décadas como o grande vilão da história, pode ser considerado culpado. “Não existem alimentos que comprovadamente piorem a acne. E também não é preciso restringir alimentos, porém é sempre bom manter uma dieta equilibrada”, recomenda Denise Steiner. Ou seja: uma vida saudável também pode contribuir – e muito! – para o fim dessa grande inimiga.

Fonte:bolsademulher